NHỮNG THỰC PHẨM TUYỆT VỜI GIÚP BẠN CHỐNG NẮNG

Để có 1 là da mượt mà trắng sáng, trước tiên bạn phải chống nắng cho làn da. Việc chống nắng nên thực hiện thường xuyên và suốt cả 4 mùa. Tuy nhiên, với cái nắng gay gắt và oi bức của mùa hè, bạn gái cần phải tăng cường chống nắng cho da.
Cùng điểm danh những loại thực phẩm vừa ngon, bổ, rẻ giúp chị em chống nắng hiệu quả mà không lo bị dị ứng như sử dụng mỹ phẩm chống nắng nhé!
-    Bí đỏ
-    Ớt chín
-    Cà chua chín
-    Dưa hấu
-    Trà xanh
-    Trái cây màu tím đen
-     Củ nghệ