Bằng cách tổng hợp các nghiên cứu về yếu tố ảnh hưởng tới sức khỏe con người, các nhà khoa học đã tạo nên một công cụ trực tuyến được tuyên bố là dự đoán được tuổi thọ của con người. Tất nhiên các dự đoán chỉ mang tính tương đối nhưng nó cũng cung cấp một cơ hội giúp chúng ta nhìn lại, từ đó có biện pháp cải thiện tình hình sức khỏe.
Ngay từ bây giờ các bạn có thể bấm vào đường dẫn trên để bắt đầu tính tuổi thọ. Sau khi click vào và đăng ký một tài khoản, một bảng câu hỏi tùy chọn sẽ hiện ra, hỏi các bạn về đặc điểm hiện tại, cân nặng, điều kiện gia đình, tiền sử bệnh tật của bản thân và các thành viên trong gia đình, các thói quen ăn uống, mức độ thăm khám sức khỏe, tình hình uống rượu, hút thuốc,... Cuối cùng hệ thống sẽ tính toán ra được tuổi thọ ước tính dựa trên các thông tin mà bạn khai báo.
Thomas Perls, bác sĩ lão khoa tại Trung tâm Y tế Boston, giáo sư tại Đại học Y Boston cho biết: "Bạn không cần phải xét nghiệm DNA để biết bạn cần phải làm gì để khỏe mạnh... dựa trên hành vi sống chúng ta đã biết được điều đó. Hãy nhìn vào những người có tuổi thọ đặc biệt cao. Hãy có một cân nặng khỏe mạnh, đừng hút thuốc lá, tập thể dục mỗi ngày, thiền hoặc tập yoga hoặc tìm một cách hiệu quả để giảm stress. Kết nối mạnh mẽ với công đồng cũng là cách quan trọng để sống thọ và sống khỏe."
Được biết giáo sư Perls cũng là người đã tập trung nghiên cứu và dẫn đầu nhóm nghiên cứu tạo nên công cụ tính tuổi nói trên. Ông cho rằng kết quả tính tuổi trên là tương đối, nhưng bạn cũng cần phải có những hành động thực tiễn để có thể cải thiện thêm nữa tuổi thọ và những hành động đó có khả năng sẽ đưa tuổi thọ của bạn lên trên 90 hoặc thậm chí là 100. Có tất cả 40 câu hỏi và mất khoảng 10 phút để hoàn thành. Tuy nhiên, hãy đọc kỹ mục quyền sử dụng thông tin của trang web này trước khi khai báo các thông tin cá nhân.
Tham khảo Livingto100
