infographic sau đây sẽ cho ta cái nhìn tổng quan nhất về tất tần tật các khía cạnh của giấc ngủ như: Não bộ làm gì trong khi ta ngủ? Giấc ngủ bao gồm những giai đoạn nào và những phản ứng của cơ thể trong từng giai đoạn? Giấc ngủ mang lại lợi ích gì? Một ngày cần ngủ bao nhiêu là đủ? Làm thế nào để giải quyết thiếu ngủ?... Và còn nhiều điều thú vị khác nữa, mời các bạn đón xem!
Nguồn: dailyinfographic.com
[Infographic] Khoa học giấc ngủ: Tất tần tật về giấc ngủ của bạn
Cập nhật công nghệ từ Youtube tại link: https://www.youtube.com/channel/UCOxeYcvZPGf-mGLYSl_1LuA/videos
Để tham gia khóa học công nghệ truy cập link: http://thuvien.hocviendaotao.com
Mọi hỗ trợ về công nghệ email: dinhanhtuan68@gmail.com
