Suy giảm thính lực gây ra bởi tiếng ồn

thính lực, điều đầu tiên chúng ta cần biết chính là khả năng nghe hoạt động như thế nào. Nói đơn giản hơn, quá trình "nghe" của tai người sẽ gồm các đặc điểm chính như sau:

• Sóng âm đi vào bên trong ống tai và chạm đến màng nhĩ
• Màng nhĩ phản ứng với sóng âm và truyền các rung động này đến 3 xương trong tai giữa
• Các xương này tiếp tục truyền tải rung động đến dịch tai của ốc tai nằm ở tai trong
• Bên trong ốc tai là màng tai với các tế bào lông li ti trên bề mặt. Khi dịch tai rung động, các dạng sóng sẽ được hình thành trên bề mặt màng tai và làm chuyển động các tế bào lông này.
• Các cấu trúc Stereocilia có trên tế bào lông sẽ phản ứng khi các lông chuyển động. Phản ứng này làm phần đầu của cấu trúc Stereocilia mở ra và cho phép các hóa chất lọt vào, tạo thành sóng điện.
• Sóng điện sẽ được truyền tải đến não qua dây thần kinh thính giác để được "giải mã" thành âm thanh tương ứng (ví dụ: âm nhạc, tiếng nói, các tiếng động,...)

Vậy thì điều gì làm ảnh hưởng không tốt đến thính lực?



Khi thính lực của chúng ta bị ảnh hưởng từ tiếng ồn, đa phần thì chính các tế bào lông bên trong ốc tai sẽ bị ảnh hưởng nhiều nhất. Khi các tế bào lông này chết đi, chúng không bao giờ có thể phục hồi lại được, do đó tất cả những ảnh hưởng suy giảm thính lực không hề tạm thời mà là vĩnh viễn. Tiếng ồn quá lớn ngoài ra còn có thể gây hại trực tiếp đến dây thần kinh thính giác.

Thường thì vấn đề suy giảm thính lực luôn xảy ra một cách từ từ và chúng ta ít khi nhận thấy được chúng cho đến khi đã quá muộn. Khi thính lực đã bị ảnh hưởng quá nghiêm trọng, người bị suy giảm thính lực đôi khi không hiểu người khác đang nói gì, hoặc phải điều chỉnh âm thanh từ TV hay loa với âm lượng khá lớn thì mới nghe rõ, gây phiền hà đến người xung quanh. Tình trạng này có nghĩa là từ 30~50% lượng tế bào lông trong ốc tai đã vĩnh viễn mất đi.



Suy giảm thính lực xảy ra hầu hết là do việc phải chịu tác động của các tiếng ồn trong thời gian dài. Những tiếng ồn này có thể là tiếng súng đạn, tiếng máy khoan ở công trường hay đơn giản chỉ là nghe nhạc với âm lượng quá lớn. Các nhà khoa học đưa ra một bảng phân tích các mức tiếng ồn và khả năng gây hại của chúng như sau:

• Ở mức 90dB (gần bằng tiếng máy sấy tóc chạy hết công suất): Tai bạn có thể chịu đựng được tối đa 2 giờ trước khi bắt đầu bị ảnh hưởng suy giảm thính lực.
• Ở 100dB (gần bằng tiếng động cơ xe trượt tuyết): Tai bạn chỉ có thể chịu đựng được khoảng 15 phút trước khi bắt đầu bị ảnh hưởng suy giảm thính lực.
• Ở 112dB (gần bằng âm thanh của một buổi diễn rock): Tai bạn chỉ có thể chịu đựng được tối đa 1 phút trước khi bắt đầu bị ảnh hưởng suy giảm thính lực.
• Ở 140dB (gần bằng tiếng súng nổ): Bạn ngay lập tức bị ảnh hưởng suy giảm thính lực đi kèm cùng một số ảnh hưởng gây hại lên dây thần kinh thính giác.

Để phòng chống suy giảm thính lực, chúng ta cần tìm ra những biện pháp tốt nhất để tránh tiếp xúc với tiếng ồn quá lớn, hoặc ít ra là tự bảo vệ thính lực của mình trong ttrường hợp bất khả kháng. Sử dụng các bộ nút tai là phương pháp dễ dàng và kinh tế nhất mà ai cũng có thể làm được, ngay cả các bộ nút tai giá rẻ cũng có thể mang đến công dụng bất ngờ.

Ngoài cách nói trên thì bạn cũng hãy tự bảo vệ mình bằng cách tránh đến những nơi có tiếng ồn lớn quá thường xuyên. Ngay cả khi đã quen nghe nhạc với âm lượng lớn, bạn hãy cố gắng điều chỉnh lại thời gian nghe và nghỉ cho tai một cách xen kẽ hợp lý để tự bảo vệ thính giác của mình nhé.

Nguồn majorhifi
​