HỌC VIỆN ĐÀO TẠO TRỰC TUYẾN-TẬN TÂM-CHẤT LƯỢNG: Một số biện pháp kỹ thuật giúp cắt giảm thời gian sử dụng Facebook

Nếu bạn đang dành thời gian quá nhiều một ngày cho việc dạo quanh News Feed của Facebook. Bạn bị mất tập trung trong công việc vì những thông báo đầy hấp dẫn của Facebook thì bài viết này của mình có thể giúp bạn cắt giảm thời gian dành cho Facebook và có nhiều thời gian hơn dành cho việc khác. Mình không lựa chọn cách xoá bỏ Facebook hoặc rời khỏi mạng xã hội này. Bởi vì Facebook luôn có những điều hữu ích nhất định đối với cuộc sống của mình như kết nối với những người bạn cũ, tham gia vào những nhóm cộng đồng có cùng sở thích, làm việc nhóm ... Vậy thì cùng xem một số cách để chúng ta có thể cắt giảm được thời gian khi sử dụng Facebook nhé:

## Loại bỏ đi phần News Feed

News Feed của Facebook gần như là phần khiến chúng ta mất nhiều thời gian nhất. Càng lướt thì bạn càng tìm được những nội dung thú vị và những click của bạn sẽ giúp Facebook thông minh hơn biết được bạn thích gì. Cứ như vậy khoảng thời gian của chúng ta dành cho Facebook nhiều lên và chúng ta khó có thể kiểm soát được.

Một tiện ích nhỏ trên Google Chrome và Edge có tên News Feed Eradicator sẽ giúp bạn loại bỏ phần News Feed khi chúng ta vào Facebook trên Chrome hoặc Edge.

Thế còn News Feed trên điện thoại thì sao? Khi sử dụng News Feed Eradicator nó không chỉ giúp mình cắt giảm thời gian xem News Feed trên máy tính mà nó còn làm cho News Feed trên điện thoại của mình hỗn loạn hơn và có nhiều thứ chẳng liên quan tới sở thích của mình nữa. Có lẽ là do việc tác động lên phần News Feed trên Desktop sẽ khiến cho AI của Facebook bị loạn nhịp.

Các bạn có thể tải và cài đặt tiện ích này cho Google Chrome và Edge tại đây: News Feed Eradicator for Facebook

## Đi vòng qua News Feed

Đã bao giờ bạn định vào một Group để cập nhật thông tin nhưng lại nhìn lướt qua News Feed thấy nhiều Stories của bạn bè hay quá và mở ra xem và mất cả tiếng sau đó. Việc Bookmarks lại những Group công việc, Group yêu thích, hoặc những nơi mà bạn muốn đến trên Facebook sẽ giúp chúng ta đi vòng qua News Feed và đi thẳng đến nơi chúng ta cần thông tin.

## Lưu bài viết Facebook lên Kindle để đọc

Với những bài viết dài và hữu ích trên Facebook thay vì dành thời gian ra đọc luôn thì mình có thể lưu nó lại vào trong Kindle của mình để đọc sau. Nếu bạn không có một chiếc Kindle thì vẫn có thể sử dụng điện thoại cài ứng dụng Kindle vào để sử dụng thay thế.

Một tiện ích trên Chrome và Edge có tên là Send To Kindle, nó sẽ giúp chuyển đổi bài viết Facebook đó thành một phiên bản đơn giản hơn chỉ có nội dung và ảnh. Sau đó bạn có thể lưu nó vào Kindle Library và chúng ta có thể dùng máy đọc sách hoặc điện thoại để đọc lại bài viết đó.

Như vậy chúng ta có thể xây dựng thói quen vào Facebook 15p rồi lưu lại những bài cần đọc. Buổi tối có thể dùng Kindle đọc như đọc sách vậy!

Các bạn có thể tải tiện ích tại đây: Send to Kindle for Google Chrome

## Sử dụng màu đen trắng

Những thông báo màu đỏ từng được nghiên cứu nhiều năm nhằm thu hút người dùng đốt nhiều thời gian hơn trên Facebook. Và có một cách thoát khỏi điều này là chúng ta có thể đưa điện thoại về chế độ đen trắng. Khi đó lướt Facebook trên điện thoại sẽ trở nên kém hấp dẫn hơn rất nhiều.

Việc chuyển đổi sang màu trắng đen này cũng rất đơn giản trên điện thoại iPhone của mình chỉ cần một chút thiết lập cơ bản mình có thể ấn 3 lần phím nguồn liên tiếp (hoặc 3 lần phím Home trên thế hệ cũ) để có thể chuyển đổi giữa chế độ trắng đen và màu sắc)

Các bạn cài đặt trong: Settings -> Accessibility -> Accessibility Shortcut -> Color Filters

Mình còn có thể áp dụng điều này khi chúng ta đọc báo hoặc khi viết ghi chú trên iPad.

Hi vọng những chia sẻ trên của mình sẽ giúp các bạn sử dụng Facebook một cách hợp lý hơn và có nhiều thời gian hơn cho công việc!