Hôm 30.4 vừa rồi, thay vì dòng người háo hức cũng như nô nức đổ về Saigon để tham dự đại lễ 30.4, thì mình đi ngược đường lại với mọi người, mình hướng tới núi Dinh với tham vọng là ….leo núi một mình.
Và quả thực, trời không phụ lòng người, mình tới địa điểm quán cô Kiểu vào lúc 5h30 sáng….duy nhứt một mình ên.
Vì có kinh nghiệm trong chuyến leo trail lần trước, lần này mình trang bị khá đầy đủ, từ việc dậy sớm từ 4 giờ sáng, ăn uống, cà phê kĩ càng, cũng như là vệ sinh đầy đủ cho nhẹ nhõm cơ thể.
Đó là về phần cơ thể, còn trang bị thì mình khoác lên mình những gì nhẹ nhứt có thể như quần short nike running, áo thun cụt tay thoáng mát mồ hôi, vest nước Salomon Sense Pro 6 (dòng vest gần như là cao cấp nhứt của thương hiệu Salomon).
![[IMG]](https://photo2.tinhte.vn/data/attachment-files/2025/05/8721441_att.jHfzsuc0hq4AD9D-MZVkqyBQmGphAMwhS8pgvGJtIew.jpg)
Vest chạy bộ Salomon Sense Pro 6 thực sự quá tốt, khi cảm giác ôm cũng như bỏ điện thoại, tai nghe, bình nước của mình gần như đầy đủ
Và quả thực, trời không phụ lòng người, mình tới địa điểm quán cô Kiểu vào lúc 5h30 sáng….duy nhứt một mình ên.
Vì có kinh nghiệm trong chuyến leo trail lần trước, lần này mình trang bị khá đầy đủ, từ việc dậy sớm từ 4 giờ sáng, ăn uống, cà phê kĩ càng, cũng như là vệ sinh đầy đủ cho nhẹ nhõm cơ thể.
Đó là về phần cơ thể, còn trang bị thì mình khoác lên mình những gì nhẹ nhứt có thể như quần short nike running, áo thun cụt tay thoáng mát mồ hôi, vest nước Salomon Sense Pro 6 (dòng vest gần như là cao cấp nhứt của thương hiệu Salomon).
Vest chạy bộ Salomon Sense Pro 6 thực sự quá tốt, khi cảm giác ôm cũng như bỏ điện thoại, tai nghe, bình nước của mình gần như đầy đủ
Tiếp đó là mắt kính đi nắng tới từ thương hiệu Oakley, một thiết bị bổ trợ cho mình rất tốt với việc chạy trong tiết trời nắng gay gắt cuối tháng 4 vừa rồi, giúp bản thân không bị lóa và nhìn rõ được những cung đường trước mặt.
Oakley Sphaera thực sự đã làm trọn vẹn công dụng của mình khi bảo vệ hoàn toàn đôi mắt của bản thân trong điều kiện thời tiết nắng chói và nóng của núi Dinh
Đương nhiên rồi, Garmin Fenix 7 Pro Solar là dòng đồng hồ mình tin yêu nhứt mỗi khi chinh phục một thử thách dù khó hay dễ
Việc chạy trail không tránh khỏi những va đập từ cây, đá, nên trang bị cho mình Garmin Fenix 7 Pro Solar giúp cho việc trải nghiệm được trọn vẹn hơn
Cũng như phần quan trọng nhứt của hành trình - giày đi trail, mình mang lên chân đôi Salomon XT6 - FT, một dòng giày mà theo mình đánh giá là fit chân rất tốt, cũng như thoáng khí phù hợp cho những bước chạy/leo/nhảy cường độ cao của mình.
Và Salomon Xt6 FT - nhân vật chính của bài viết hôm nay
Nói chung, đây là một buổi trải nghiệm đáng nhớ của mình, khi mình leo núi Dinh lần đầu tiên trong đời chỉ một mình ên. Nhưng cũng muốn viết về trải nghiệm đôi giày Salomon mình mang lên chân trong dịp này.
Đầu tiên, hãy nói về Salomon XT-6 FT. Đây là một đôi giày nằm ở phân khúc cao cấp, không chỉ dành cho chạy trail mà còn được dân streetwear săn đón vì thiết kế mang hơi hướng tương lai.
Quảng cáo
Đôi mình chọn có tông trắng vàng với màu chủ đạo đương nhiên là Vàng rồi (mình mệnh Kim) – nhìn vừa cool ngầu trên cung đường đất đá, vừa hợp để diện đi phố.
Về thông số, giày nặng khoảng 365g, độ drop 10mm, đế ngoài dùng công nghệ Contagrip với gai 5mm bám siêu chắc. Phần upper làm từ TPU và mesh, bền bỉ mà thoáng khí.
Đặc biệt, hệ thống dây Quicklace của Salomon thì đúng là đỉnh cao, siết một lần là ôm chân chắc như đúc.
Quicklace - tên gọi tắt của việc cột dây nhanh, tiện và hiệu quả từ Salomon
Chuyến chạy ở núi Dinh là một trải nghiệm đáng nhớ. Cung đường dài ~15km, địa hình đủ đa dạng: từ đường mòn đất, đá sỏi lởm chởm, vài đoạn dốc lên xuống kỹ thuật.
Ngay từ những bước đầu, XT-6 FT đã cho mình cảm giác tự tin. Đế Contagrip bám dính cực tốt, dù là trên đá hay lá cây, mình không bị trượt chân lần nào.
Quảng cáo
Khi leo dốc, các gai lug 5mm cắn chặt vào địa hình, giúp mình đẩy pace thoải mái mà không lo mất đà. Hệ thống Quicklace ôm chân chắc chắn, không hề xê dịch, dù mình có nhảy qua đá hay xoay người ở những đoạn đường hẹp. Với bàn chân hơi bè như mình, form giày fit như đi tất, cảm giác như giày và chân hòa làm một.
Đôi giày fit gần như hoàn thiện với đôi chân mình
Phần đệm EVA của giày cũng làm tốt nhiệm vụ. Nó không quá mềm như giày road, nhưng đủ êm để bảo vệ chân trên địa hình gồ ghề. Suốt 3 tiếng chạy, mình không bị mỏi gối hay đau đùi, dù có những đoạn phải tăng tốc.
Độ drop 10mm giúp mình giữ tư thế tự nhiên, đặc biệt ở những đoạn leo dốc dài. Giày cũng được thiết kế bằng chất liệu thoáng khí nên với việc chạy trong điều kiện nắng nóng, nhiệt độ cao, chân đổ mồ hôi liên tục, cảm giác chân không bị hầm và bí.
Lớp upper được thiết kế theo dạng lưới/mesh, nên việc thoáng khí và không bị bí cũng là một điểm cộng mình thấy được
Nói chung, ở các đoạn lên dốc và đường bằng, XT-6 FT thực sự tỏa sáng, khiến mình cảm thấy đáng đồng tiền bát gạo.
Nhưng rồi, vấn đề lớn xuất hiện khi mình bắt đầu xuống dốc. Sau khoảng 400m downhill liên tục, lòng bàn chân mình bắt đầu đau nhức, nhất là phần giữa và trước bàn chân.
Cảm giác như lớp đệm không đủ dày để hấp thụ lực, mỗi bước chạy xuống dốc đều tạo áp lực lớn lên bàn chân. Phần đế giày khá cứng, không uốn cong linh hoạt theo chuyển động tự nhiên, khiến mình cảm thấy hơi gượng gạo, đặc biệt ở những đoạn dốc kỹ thuật cần nhảy hoặc đổi hướng nhanh.
Uphill và bằng phẳng thì khá tốt, nhưng downhill thì khá tệ
Mũi chân mình cũng bị dồn về phía trước, đè ép các ngón chân, dù mình đã siết dây đúng cách và đi đúng size. Có lẽ form giày hơi hẹp ở phần mũi là nguyên nhân. Đau đến mức mình phải giảm pace, thậm chí đi bộ ở vài đoạn dốc để đỡ chịu áp lực.
Sau khi hoàn thành cung đường, bàn chân mình nhức mỏi vô cùng, dù rằng có sử dụng những biện pháp giãn cơ, chườm đá, hay bổ trợ nhưng tới hôm nay, sau 3 ngày mình vẫn chưa hồi phục hoàn toàn. Với mình, đây là một điểm trừ lớn, nhất là khi chạy những cung đường có nhiều đoạn downhill dài và kỹ thuật như núi Dinh.
Dù rằng với nhiều chân chạy, núi Dinh không được xem là một địa hình khó và đây còn được xem như là một "bãi tập" thường niên cho các tay đua trước mỗi giải lớn.
May mắn là trong hành trình chạy, mình vẫn bắt gặp quán nước của các anh chị bày bán dọc núi Dinh - nhưng xui cho họ vì hôm nay chỉ có mỗi mình mình đi tập, như việc nếu có cửa hàng của các anh chị thì ăn ổi để bổ sung vitamin C cấp tốc là vô cùng cần thiết.
Nhìn lại chuyến chạy ở núi Dinh, mình thấy XT-6 FT vẫn là một đôi giày đáng thử. Nó đồng hành cùng mình qua ~15km địa hình gồ ghề mà không hỏng hóc gì, từ upper đến đế đều bền bỉ. Những đoạn lên dốc và đường bằng thì giày thể hiện xuất sắc, nhưng vấn đề khi xuống dốc khiến mình phải suy nghĩ.
Nếu anh em chỉ chạy những cung đường ngắn, ít downhill, hoặc muốn một đôi giày đa dụng vừa trail vừa phố, XT-6 FT là lựa chọn rất ổn. Nhưng với anh em hardcore, thích chinh phục những cung đường dài, nhiều dốc kỹ thuật, có lẽ nên tìm một đôi chuyên dụng hơn, như Salomon S/Lab Genenis hay Hoka Speedgoat.
Mình có vài gợi ý cho anh em muốn thử đôi này vì đây hoàn toàn là trải nghiệm của bản thân, không thể áp dụng lên tất cả mọi người được.
Thứ nhất, hãy kết hợp với tất chạy dày, có đệm tốt để giảm áp lực lên bàn chân. Thứ hai, kiểm tra kỹ size, đảm bảo mũi chân có đủ không gian để tránh bị dồn lực.
Cuối cùng, nếu chạy cung đường nhiều downhill, hãy cân nhắc mang thêm một đôi giày khác để thay đổi khi cần.
Cuối buổi chạy, mình order liền 4 trái trứng gà luộc từ quán cô Kiều để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể
Với mình, chạy trail không chỉ là một môn thể thao thú vị mà còn là hành trình tìm ra đôi giày phù hợp nhất. Salomon XT-6 FT chưa phải là "chân ái" cho mọi cung đường, nhưng nó vẫn để lại nhiều ấn tượng đẹp.
Khóa học Machine Learning cơ bản- Khoa học dữ liệu - AI 
==***==
Khoá học Quản trị Chiến lược Dành cho Lãnh đạo Doanh nghiệp
==***==
Nơi hội tụ Tinh Hoa Tri Thức - Khơi nguồn Sáng tạo
Để tham gia khóa học công nghệ truy cập link: http://thuvien.hocviendaotao.com
Mọi hỗ trợ về công nghệ email: dinhanhtuan68@gmail.com
---
Khóa học Hacker và Marketing từ A-Z trên ZALO!
Khóa học Hacker và Marketing từ A-Z trên Facebook!
Bảo mật và tấn công Website - Hacker mũ trắng
KHÓA HỌC LẬP TRÌNH PYTHON TỪ CƠ BẢN ĐẾN CHUYÊN NGHIỆP 
Khóa học Lập trình Visual Foxpro 9 - Dành cho nhà quản lý và kế toán 
Khóa học hướng dẫn về Moodle chuyên nghiệp và hay Xây dựng hệ thống đào tạo trực tuyến chuyên nghiệp tốt nhất hiện nay. 
Khóa học AutoIt dành cho dân IT và Marketing chuyên nghiệp 
Khoá học Word từ cơ bản tới nâng cao, học nhanh, hiểu sâu 
Khóa học hướng dẫn sử dụng Powerpoint từ đơn giản đến phức tạp HIỆU QUẢ 
Khóa học Thiết kế, quản lý dữ liệu dự án chuyên nghiệp cho doanh nghiệp bằng Bizagi 
Khóa học Phân tích dữ liệu sử dụng Power Query trong Excel 
Khóa học Lập trình WEB bằng PHP từ cơ bản đến nâng cao 
Khóa học Phân tích dữ liệu sử dụng SPSS - Chìa khóa thành công!
Khóa học "Thiết kế bài giảng điện tử", Video, hoạt hình kiếm tiền Youtube bằng phần mềm Camtasia Studio 
Khóa học HƯỚNG DẪN THIẾT KẾ VIDEO CLIP CHO DÂN MARKETING CHUYÊN NGHIỆP 
HƯỚNG DẪN THIẾT KẾ QUẢNG CÁO VÀ ĐỒ HỌA CHUYÊN NGHIỆP VỚI CANVA Hãy tham gia khóa học để trở thành người chuyên nghiệp. Tuyệt HAY!😲👍 
GOOGLE SPREADSHEETS phê không tưởng 
Hãy tham gia khóa học để biết mọi thứ
Khóa học Ba, Mẹ và Bé - Cùng bé lập trình TUYỆT VỜI
Khóa học sử dụng Adobe Presenter-Tạo bài giảng điện tử 
Để thành thạo Wordpress bạn hãy tham gia khóa học 
Khóa học sử dụng Edmodo để dạy và học hiện đại để thành công 
==***== Bảo hiểm nhân thọ - Bảo vệ người trụ cột 
Cập nhật công nghệ từ Youtube tại link: congnghe.hocviendaotao.com
Tham gia nhóm Facebook
Để tham gia khóa học công nghệ truy cập link: http://thuvien.hocviendaotao.com
Mọi hỗ trợ về công nghệ email: dinhanhtuan68@gmail.com
Bảo mật và tấn công Website - Hacker mũ trắng
KHÓA HỌC LẬP TRÌNH PYTHON TỪ CƠ BẢN ĐẾN CHUYÊN NGHIỆP
Khóa học AutoIt dành cho dân IT và Marketing chuyên nghiệp
Khoá học Word từ cơ bản tới nâng cao, học nhanh, hiểu sâu
Khóa học hướng dẫn sử dụng Powerpoint từ đơn giản đến phức tạp HIỆU QUẢ
Khóa học Thiết kế, quản lý dữ liệu dự án chuyên nghiệp cho doanh nghiệp bằng Bizagi
Khóa học Phân tích dữ liệu sử dụng Power Query trong Excel
Khóa học Lập trình WEB bằng PHP từ cơ bản đến nâng cao
Khóa học Phân tích dữ liệu sử dụng SPSS - Chìa khóa thành công!
kiếm tiền Youtube bằng phần mềm Camtasia Studio
Khóa học HƯỚNG DẪN THIẾT KẾ VIDEO CLIP CHO DÂN MARKETING CHUYÊN NGHIỆP
HƯỚNG DẪN THIẾT KẾ QUẢNG CÁO VÀ ĐỒ HỌA CHUYÊN NGHIỆP VỚI CANVA
Hãy tham gia khóa học để trở thành người chuyên nghiệp. Tuyệt HAY!😲👍
GOOGLE SPREADSHEETS phê không tưởng
Hãy tham gia khóa học để biết mọi thứ
Khóa học Ba, Mẹ và Bé - Cùng bé lập trình TUYỆT VỜI
Khóa học sử dụng Adobe Presenter-Tạo bài giảng điện tử
Để thành thạo Wordpress bạn hãy tham gia khóa học
Khóa học sử dụng Edmodo để dạy và học hiện đại để thành công
==***==
Bảo hiểm nhân thọ - Bảo vệ người trụ cột
Tham gia nhóm Facebook
Để tham gia khóa học công nghệ truy cập link: http://thuvien.hocviendaotao.com
Mọi hỗ trợ về công nghệ email: dinhanhtuan68@gmail.com
Nguồn: Tinh Tế