Tụi mình tham gia thi đấu IRONMAN 70.3 theo team relay 3 người: một bạn bơi 1.9km, một bạn chạy 21.1km và mình đạp 90km để hoàn thành chặng đua 3 môn phối hợp trong thời gian giới hạn 8 giờ 30 phút.
![[IMG]](https://photo2.tinhte.vn/data/attachment-files/2022/05/5982705_7338e4c4b82679782037.jpg)
Mình bắt đầu tập đạp từ tháng 3 năm ngoái, trừ nửa năm Covid thì thời gian mình tập luyện không nhiều. Thời gian đáng nhớ nhất của mình có lẽ là lần bị chấn thương ở gối (tràn dịch nhẹ) ngay trước race 5 tuần. Sau khi nghỉ hẳn 2 tuần nhưng gối vẫn đau, mình bắt đầu nghĩ đến việc từ bỏ. Vì đã cố gắng nhiều và rất mong chờ được đi IRONMAN nên mình đã khóc. Nhưng nhờ mọi người động viên, mình đi khám, vừa điều trị vừa tập lại với cường độ nhẹ nhàng hơn.
Và rồi, mình đã ở đó – Đà Nẵng ngày 8/5 - với tinh thần "finish là được", mình xuất phát, tiến về chiếc xe đạp quen thuộc, sau khi đồng đội hoàn thành phần bơi.
Hôm đó, Đà Nẵng mưa rất to. Mọi người đều lo lắng vì mưa sẽ khiến đường đạp trở nên nguy hiểm. Mình cũng đã có một đêm dài hồi hộp cho lần đầu tham gia IRONMAN. Nhưng không hiểu sao từ lúc xuất phát, mình đã không còn nghĩ nhiều nữa.
Trên đường đạp, trời cứ mưa lớn, rồi tạnh, rồi lại mưa lớn. Cơ thể mình bị lạnh, nhưng mình đã cố lờ cảm giác đó đi và tập trung vào guồng chân. Thỉnh thoảng gặp mọi người bị hỏng xe, mình cũng hoang mang lắm. Dù vậy, cuộc đua của mình đã có rất nhiều nụ cười ^^
Mình bắt đầu tập đạp từ tháng 3 năm ngoái, trừ nửa năm Covid thì thời gian mình tập luyện không nhiều. Thời gian đáng nhớ nhất của mình có lẽ là lần bị chấn thương ở gối (tràn dịch nhẹ) ngay trước race 5 tuần. Sau khi nghỉ hẳn 2 tuần nhưng gối vẫn đau, mình bắt đầu nghĩ đến việc từ bỏ. Vì đã cố gắng nhiều và rất mong chờ được đi IRONMAN nên mình đã khóc. Nhưng nhờ mọi người động viên, mình đi khám, vừa điều trị vừa tập lại với cường độ nhẹ nhàng hơn.
Và rồi, mình đã ở đó – Đà Nẵng ngày 8/5 - với tinh thần "finish là được", mình xuất phát, tiến về chiếc xe đạp quen thuộc, sau khi đồng đội hoàn thành phần bơi.
Hôm đó, Đà Nẵng mưa rất to. Mọi người đều lo lắng vì mưa sẽ khiến đường đạp trở nên nguy hiểm. Mình cũng đã có một đêm dài hồi hộp cho lần đầu tham gia IRONMAN. Nhưng không hiểu sao từ lúc xuất phát, mình đã không còn nghĩ nhiều nữa.
Trên đường đạp, trời cứ mưa lớn, rồi tạnh, rồi lại mưa lớn. Cơ thể mình bị lạnh, nhưng mình đã cố lờ cảm giác đó đi và tập trung vào guồng chân. Thỉnh thoảng gặp mọi người bị hỏng xe, mình cũng hoang mang lắm. Dù vậy, cuộc đua của mình đã có rất nhiều nụ cười ^^
Quảng cáo
Mình cũng có những lúc căng thẳng, như lúc đổ dốc cầu Thuận Phước, những lúc mưa tát vào mặt, hay vật lộn với cảm giác đau lưng...
Và mình đã về đích sau 3 giờ 20 phút. Lúc này hai bắp đùi căng cứng, nhưng mình đã cố chạy thật nhanh vào khu vực chuyển tiếp để đồng đội tiếp tục với phần chạy bộ.
Chân chạy xịn của team mình về đích sau 1h53. Tụi mình đã chạy cùng nhau một chặng cuối rất vui. Giờ hồi tưởng lại vẫn thấy bồi hồi ^^
Và đây là thành tích của cả team "newbie" tụi mình:
Quảng cáo
Trong nội bộ VNG, team mình đứng nhì ở hạng mục Relay 😁 Tụi mình đã cười rất nhiều ngày hôm đó.
Hành trình đến với IRONMAN của mình không dài, bản thân mình cũng chỉ là một cô gái có sức khỏe bình thường, không thành tích, nhưng VNG IRONMAN 70.3 đối với mình là một trải nghiệm đáng quý và quá nhiều cảm xúc - khi mà đồng đội sẵn sàng "all-out" phần bơi chỉ để tiết kiệm cho mình 1-2 phút đạp, lên lịch tập luyện vừa sức cho mình, những lời khuyên và sự đồng hành của anh em ở VNG, những lo lắng và chăm sóc của mọi người, những lần vượt qua cơn đau của bản thân và cả sức mạnh tinh thần tiềm tàng ở đâu đó... Thể thao đã mang lại cho mình thật nhiều.
CHUYÊN MỤC NGHỆ THUẬT LÀM GIÀU BỀN VỮNG
Khóa học Machine Learning cơ bản- Khoa học dữ liệu - AI 
==***==
Khoá học Quản trị Chiến lược Dành cho Lãnh đạo Doanh nghiệp
==***==
Nơi hội tụ Tinh Hoa Tri Thức - Khơi nguồn Sáng tạo
Để tham gia khóa học công nghệ truy cập link: http://thuvien.hocviendaotao.com
Mọi hỗ trợ về công nghệ email: dinhanhtuan68@gmail.com
---
Khóa học Hacker và Marketing từ A-Z trên ZALO!
Khóa học Hacker và Marketing từ A-Z trên Facebook!
Bảo mật và tấn công Website - Hacker mũ trắng
KHÓA HỌC LẬP TRÌNH PYTHON TỪ CƠ BẢN ĐẾN CHUYÊN NGHIỆP 
Khóa học Lập trình Visual Foxpro 9 - Dành cho nhà quản lý và kế toán 
Khóa học hướng dẫn về Moodle chuyên nghiệp và hay Xây dựng hệ thống đào tạo trực tuyến chuyên nghiệp tốt nhất hiện nay. 
Khóa học AutoIt dành cho dân IT và Marketing chuyên nghiệp 
Khoá học Word từ cơ bản tới nâng cao, học nhanh, hiểu sâu 
Khóa học hướng dẫn sử dụng Powerpoint từ đơn giản đến phức tạp HIỆU QUẢ 
Khóa học Thiết kế, quản lý dữ liệu dự án chuyên nghiệp cho doanh nghiệp bằng Bizagi 
Khóa học Phân tích dữ liệu sử dụng Power Query trong Excel 
Khóa học Lập trình WEB bằng PHP từ cơ bản đến nâng cao 
Khóa học Phân tích dữ liệu sử dụng SPSS - Chìa khóa thành công!
Khóa học "Thiết kế bài giảng điện tử", Video, hoạt hình kiếm tiền Youtube bằng phần mềm Camtasia Studio 
Khóa học HƯỚNG DẪN THIẾT KẾ VIDEO CLIP CHO DÂN MARKETING CHUYÊN NGHIỆP 
HƯỚNG DẪN THIẾT KẾ QUẢNG CÁO VÀ ĐỒ HỌA CHUYÊN NGHIỆP VỚI CANVA Hãy tham gia khóa học để trở thành người chuyên nghiệp. Tuyệt HAY!😲👍 
GOOGLE SPREADSHEETS phê không tưởng 
Hãy tham gia khóa học để biết mọi thứ
Khóa học Ba, Mẹ và Bé - Cùng bé lập trình TUYỆT VỜI
Khóa học sử dụng Adobe Presenter-Tạo bài giảng điện tử 
Để thành thạo Wordpress bạn hãy tham gia khóa học 
Khóa học sử dụng Edmodo để dạy và học hiện đại để thành công 
==***== Bảo hiểm nhân thọ - Bảo vệ người trụ cột 
Cập nhật công nghệ từ Youtube tại link: congnghe.hocviendaotao.com
Tham gia nhóm Facebook
Để tham gia khóa học công nghệ truy cập link: http://thuvien.hocviendaotao.com
Mọi hỗ trợ về công nghệ email: dinhanhtuan68@gmail.com
Bảo mật và tấn công Website - Hacker mũ trắng
KHÓA HỌC LẬP TRÌNH PYTHON TỪ CƠ BẢN ĐẾN CHUYÊN NGHIỆP
Khóa học AutoIt dành cho dân IT và Marketing chuyên nghiệp
Khoá học Word từ cơ bản tới nâng cao, học nhanh, hiểu sâu
Khóa học hướng dẫn sử dụng Powerpoint từ đơn giản đến phức tạp HIỆU QUẢ
Khóa học Thiết kế, quản lý dữ liệu dự án chuyên nghiệp cho doanh nghiệp bằng Bizagi
Khóa học Phân tích dữ liệu sử dụng Power Query trong Excel
Khóa học Lập trình WEB bằng PHP từ cơ bản đến nâng cao
Khóa học Phân tích dữ liệu sử dụng SPSS - Chìa khóa thành công!
kiếm tiền Youtube bằng phần mềm Camtasia Studio
Khóa học HƯỚNG DẪN THIẾT KẾ VIDEO CLIP CHO DÂN MARKETING CHUYÊN NGHIỆP
HƯỚNG DẪN THIẾT KẾ QUẢNG CÁO VÀ ĐỒ HỌA CHUYÊN NGHIỆP VỚI CANVA
Hãy tham gia khóa học để trở thành người chuyên nghiệp. Tuyệt HAY!😲👍
GOOGLE SPREADSHEETS phê không tưởng
Hãy tham gia khóa học để biết mọi thứ
Khóa học Ba, Mẹ và Bé - Cùng bé lập trình TUYỆT VỜI
Khóa học sử dụng Adobe Presenter-Tạo bài giảng điện tử
Để thành thạo Wordpress bạn hãy tham gia khóa học
Khóa học sử dụng Edmodo để dạy và học hiện đại để thành công
==***==
Bảo hiểm nhân thọ - Bảo vệ người trụ cột
Tham gia nhóm Facebook
Để tham gia khóa học công nghệ truy cập link: http://thuvien.hocviendaotao.com
Mọi hỗ trợ về công nghệ email: dinhanhtuan68@gmail.com
Nguồn: Tinh Tế
Topics: Công nghệ mới
