lockquote class="messageText SelectQuoteContainer ugc baseHtml"> Calorie là năng lượng cần thiết để chúng ta duy trì sự sống, nếu biết 1 gói khoai tây chiên cung cấp tới 515 calorie, tức là một cô gái 45kg chỉ cần găn 4 gói là đủ sống cả ngày, liệu bạn có còn dám chọn món ăn giàu năng lượng này để thưởng thức hay không, trong khi khoai tây chiên thường chỉ được xem là món ăn kèm với các thức ăn nhanh khác? Đó là ý tưởng của Calorie Brands, thiết kế lại bao bì trên thực phẩm và các món thức ăn nhanh để ghi rõ món đó cung cấp bao nhiêu calorie.
Các nghiên cứu cho biết nếu một người trưởng thành nặng 65kg mà suốt ngày nằm không (tức là không làm gì hết) thì cần 1680 calorie để tồn tại. Một số số liệu khác cho rằng trung bình một người trưởng thành cần khoảng 2000 calorie/ngày, con số này còn xê xích tùy theo từng người, ví dụ một cô gái mảnh mai dưới 50kg chỉ cần 1600 - 1800 calories/ngày là đủ, như mình thì cần khoảng 2400 - 2600 calorie/ngày, những anh chàng có tập tạ mỗi ngày có khi cần tới 3500 - 4000 đơn vị, đặc biệt những người lao động nặng nhọc có thể phải tiêu thụ tới 6000 calorie mới đủ.
Gói Oreo này cung cấp tới 1905 calorie,
tức là ăn 1 gói này bạn gái mình đủ sống cả ngày.
Hộp mì ăn liền hương gà của Nissin cung cấp 300 cal.
Hộp đồ ăn sáng này chứa 1823 cal, dĩ nhiên là không ai ăn hết cả hộp một lúc rồi.
Hộp gà rán KFC này có 1440 cal, quá nhiều năng lượng.
Gói bánh mì bơ này chỉ nặng 160g nhưng có tới 852 cal.
Hũ bơ đậu phộng chứa đến 4704 cal, hơn gấp 2 lần nhu cầu cơ bản cho một ngày.
1 ly cafe Starbucks này cung cấp 1/5 nhu cầu năng lượng một ngày cho bạn.
Một cái burger ăn sẽ chẳng thấm tháp gì, không đủ no 1 bữa nhưng nó lại chứa tới 650 cal.
Gói kẹo dẻo hình thú mà trẻ em hay ăn, nặng 142g nhưng chứa 510 cal.
Các bạn đừng tưởng tương cà ít năng lượng nhé, 1 chai tương này có tới 760 cal lận đó.
Một cái bánh pizza cỡ lớn của Domino có 1680 cal.
Lon nước bò húc Redbull này chứa 110 cal nhé, tối qua mình mới uống 2 lon.
Thanh kẹo snickers này có 250 cal, hèn chi quảng cáo của nó là chỉ cần cắn 1 miếng là tỉnh táo liền.
Gói khoai tây chiên này chứa 515 cal, tức là chỉ cần ăn 4 gói này dù không no
nhưng nó đủ giúp bạn sống cả ngày.
Ống khoai tây chiên thằng con mình thích ăn cũng giàu năng lượng không kém.
Một chai rượu vodka Thụy Điển này có 1625 cal.
Một chai bia ken có 144 cal, hèn chi mấy ông nhậu uống bia là không cần ăn gì cũng no.
