Các tiết tập thể dục giữa giờ học sẽ giúp phát triển sức khỏe tinh thần và thể chất cho trẻ em. Đó là kết luận được đăng trên British Journal of Sports Medicine, bởi các nhà khoa học đến từ 8 quốc gia trên thế giới. Như vậy cơ bản là giáo dục ở các quốc gia hiện đang đi đúng hướng, chúng ta có thể thấy ở tất cả trường học, học sinh sinh viên đều có các tiết học thể dục với nhiều môn khác nhau, có nơi là học thể dục dụng cụ, thể dục giữa giờ, có trường cho các em học võ, tập bơi, bóng chuyền, bóng rổ, cầu lông v.v....
Theo đó, các tiết học thể dục giữa giờ sẽ giúp trẻ em phát triển tinh thần, sức khỏe thể chất, tim mạch, cấu trúc não bộ và nhận thức, cũng như thúc đẩy kết quả học tập của trẻ em và thanh thiếu niên từ độ đuổi 6 đến 18. Các tiết học này cũng giúp trẻ em năng động hơn, tăng cường khả năng hòa nhập với bạn bè và xã hội, phát triển các kỹ năng mềm để ứng dụng trong cuộc sống. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng tập thể dục sẽ giúp trẻ em ít bị bệnh tim mạch và béo phì hơn, cũng như sẽ có tác dụng tích cực hỗ trợ việc điều trị các bệnh mạn tính.
[Nghiên cứu] Tập thể dục giữa giờ học giúp tăng sức khỏe thể chất và tinh thần cho trẻ em
Theo Mirror
