Nghiên cứu mới: Trẻ chơi game, dùng smartphone dưới 2 tiếng mỗi ngày sẽ nhận thức tốt hơn

nghiên cứu khoa học mới của các bác sĩ tại CHEO Research Institute, Ottawa, Canada đã chỉ ra rằng, để trẻ em chơi game, xem TV, xài smartphone hay máy tính bảng quá 2 tiếng mỗi ngày sẽ đẫn đến việc bộ não của các bé không có môi trường phát triển tốt nhất, dẫn tới những hệ lụy về khả năng nhận thức của các em sau này. Cụ thể hơn, trong số những đứa trẻ độ tuổi từ 8 đến 11 tuổi là đối tượng của cuộc nghiên cứu, những em bỏ trên 2 tiếng sử dụng thiết bị điện tử hàng ngày có khả năng nhận biết kém hơn 5% so với các em khác.



Lý do là, các nhà khoa học tin rằng việc nhìn vào màn hình không đem lại tác động giống như khi các em đọc sách, từ đó dẫn tới chất lượng giấc ngủ - vốn là thứ tối quan trọng trong quá trình phát triển của các em - bị giảm sút nghiêm trọng.

Giáo sư Jeremy Walsh của CHEO Research Institute cho biết kết quả nghiên cứu đem lai những thông tin rất hữu ích cho các bậc cha mẹ để tạo ra cho các con môi trường phát triển tốt nhất. "Những hành động được thực hiện hàng ngày giúp hệ thống nhận thức trong não các em phát triển. Trong khi đó, việc chạy nhảy, vận động, và giấc ngủ đều có ảnh hưởng trực tiếp cũng như gián tiếp tới nhận thức. Chúng tôi phát hiện ra rằng nếu mỗi ngày các em dùng thiết bị điện tử quá 2 tiếng đồng hồ, khả năng nhận thức cũng kém hơn các trẻ khác", giáo sư chia sẻ.



Cuộc nghiên cứu đã hỏi 4.500 trẻ cùng cha mẹ các em về thời gian đọc sách, chơi game, hoạt động thể chất bên ngoài, và thời gian ngủ. Các nhà khoa học phát hiện ra, chỉ 1 trong số 20 trẻ được hỏi có thời gian ngủ đủ giấc, nghĩa là từ 9 đến 11 tiếng mỗi ngày đối với độ tuổi 8 đến 11. Tương tự như vậy là với thời gian hoạt động thể chất đầy đủ, và thời gian nhìn màn hình thiết bị điện tử được kiểm soát nghiêm ngặt.

Sau đó, những đứa trẻ này được yêu cầu làm một bài kiểm tra nhận thức, đánh giá khả năng ngôn ngữ, tư duy, khả năng tập trung, trí nhớ và tốc độ xử lý thông tin. Đáng lo ngại là giữa thời kỳ công nghệ, trong số 4.500 đứa trẻ, có tới gần 1/3 trong số đó trượt bài kiểm tra này, trong khi 41% tổng số trẻ được nghiên cứu chỉ đạt được duy nhất 1 trong số những tiêu chỉ được đánh giá trên đây.



Nghiên cứu này chỉ ra rằng, trẻ em ở Mỹ trung bình mỗi ngày bỏ ra 3,6 giờ đồng hồ để chơi game hoặc sử dụng các thiết bị điện tử vào mục đích khác, và chỉ chưa đầy 1/5 trong số đó bỏ ra đủ thời gian để vận động ngoài trời, chơi thể thao chẳng hạn.

Có lẽ kết quả nghiên cứu này sẽ khiến các anh em đã có con tìm ra cách kiểm soát nghiêm ngặt hơn việc chơi game của các em, từ đó dành thêm thời gian cho các em đọc sách, vui chơi vận động ngoài trời, và quan trọng nhất là ngủ đủ giấc. Việc các em đang trong tuổi ăn tuổi lớn cũng đồng nghĩa với việc thời gian ngủ cũng dài hơn so với anh em, không chỉ đủ 8 tiếng là ổn.

Tham khảo DailyMail​