Các động tác dành cho cổ vai gáy, lưng và phần dưới cơ thể rất có ích để thư giãn, nhất là với giới làm việc văn phòng.
Theo Be Fit
Cập nhật công nghệ từ Youtube tại link: https://www.youtube.com/channel/UCOxeYcvZPGf-mGLYSl_1LuA/videos
Để tham gia khóa học công nghệ truy cập link: http://thuvien.hocviendaotao.com
Mọi hỗ trợ về công nghệ email: dinhanhtuan68@gmail.com
