[Infographic] Những sự thật về giấc ngủ của trẻ mà bạn cần biết

Thói quen ngủ của trẻ khác hẳn người lớn nên trong nhiều trường hợp do không làm quen kịp với điều này phụ huynh đã vô tình áp đặt những chế độ ngủ không phù hợp cho trẻ. Có người thì quá dễ dãi cho trẻ ngủ tùy thích nhưng có người lại quá cứng rắn áp đặt chế độ ngủ nhất định cho trẻ mà không biết ở từng tháng tuổi bé cần những chế độ ngủ khác nhau. Từ đó làm cho đồng hồ sinh học của trẻ bị ảnh hưởng và hình thành những thói quen ngủ không tốt về sau. Để tìm hiểu kĩ hơn về chế độ ngủ cũng như cách giúp trẻ ngủ ngon hơn, mời các bạn theo dõi infographic sau đây!

Nguồn: infographicsarchive.com​