Thuốc lá gây hại cho sức khỏe thì ai cũng biết nhưng lại khó bỏ, một phần vì đây là chất gây nghiện nên sẽ gây cảm giác khó chịu, một phần khác vì có cái nhìn mơ hồ về phác đồ cai nghiện thuốc lá, không biết vượt qua khoảng thời gian nào thì cơ thể sẽ cải thiện ra sao nên không có động lực cai nghiện.
Nếu bạn đã sử dụng thuốc lá trong một thời gian dài thì khi bỏ thuốc lá, cơ thể chắc chắn sẽ có nhiều sự thay đổi. Và tin mừng dù bạn có nghiện nặng như thế nào nhưng nếu kịp thời cai nghiện trước khi quá muộn (trước khi bị ung thư chẳng hạn) thì vẫn hoàn toàn có thể lành lặn như một người bình thường, quan trọng là bạn có quyết tâm hay không mà thôi! Mời các bạn theo dõi infographic dưới đây để hiểu hơn về quá trình cai thuốc.
[Infographic] Cơ thể sẽ thay đổi như thế nào khi cai thuốc lá?
Nguồn: visualistan.com
