Thói quen uống cà phê hằng ngày có thể giúp bạn sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn - ngay cả khi uống cà phê với đường - theo một nghiên cứu vừa được xuất bản trên tập san Annals of Internal Medicine.
Các nhà nghiên cứu từ Đại học Y khoa Phương Nam, Quảng Đông, Trung Quốc đã xét xét dữ liệu về mối liên hệ giữa thói quen uống cà phê và sức khỏe từ hơn 171.000 người dân Anh Quốc không mắc ung thư hoặc bệnh về tim vào thời điểm bắt đầu nghiên cứu trong thời gian bảy năm, từ 2009 đến 2018.
Bằng chứng trước đây cho thấy những người uống cà phê có tuổi thọ dài hơn, và các nhà nghiên cứu Trung Quốc muốn kiểm tra xem điều này có đúng không khi thêm đường vào cà phê. Họ thấy rằng những ai thường xuyên uống cà phê không đường ít tử vong hơn 16 - 21% trong thời gian nghiên cứu hơn những người không uống cà phê. Những người tham gia nghiên cứu uống từ một đến bốn tách cà phê ngọt nhẹ mỗi ngày ít có khả năng tử vong hơn 29 - 31% trong thời gian nghiên cứu.
Kết quả không rõ ràng đối với những người sử dụng đường nhân tạo. Một số chuyên gia và bằng chứng cho rằng những sản phẩm này có thể là một sự thay thế an toàn và lành mạnh cho đường, trong khi đó số khác quan ngại về mối liên hệ có thể có với ung thu hay các vấn đề về tiêu hóa.
Điều đó không đồng nghĩa với việc uống cà phê với hàm lượng đường nhiều là tốt. Một muỗng đường thêm vào mỗi tách cà phê có độ ngọt ít hơn rất nhiều so với chất làm ngọt thường được thêm vào cà phê pha sẵn. Các phát hiện của nghiên cứu này cũng giống như các bằng chứng trước đây về lợi ích của cà phê đối với sức khỏe.
Theo BI, AIM
Các nhà nghiên cứu từ Đại học Y khoa Phương Nam, Quảng Đông, Trung Quốc đã xét xét dữ liệu về mối liên hệ giữa thói quen uống cà phê và sức khỏe từ hơn 171.000 người dân Anh Quốc không mắc ung thư hoặc bệnh về tim vào thời điểm bắt đầu nghiên cứu trong thời gian bảy năm, từ 2009 đến 2018.
Bằng chứng trước đây cho thấy những người uống cà phê có tuổi thọ dài hơn, và các nhà nghiên cứu Trung Quốc muốn kiểm tra xem điều này có đúng không khi thêm đường vào cà phê. Họ thấy rằng những ai thường xuyên uống cà phê không đường ít tử vong hơn 16 - 21% trong thời gian nghiên cứu hơn những người không uống cà phê. Những người tham gia nghiên cứu uống từ một đến bốn tách cà phê ngọt nhẹ mỗi ngày ít có khả năng tử vong hơn 29 - 31% trong thời gian nghiên cứu.
Kết quả không rõ ràng đối với những người sử dụng đường nhân tạo. Một số chuyên gia và bằng chứng cho rằng những sản phẩm này có thể là một sự thay thế an toàn và lành mạnh cho đường, trong khi đó số khác quan ngại về mối liên hệ có thể có với ung thu hay các vấn đề về tiêu hóa.
Điều đó không đồng nghĩa với việc uống cà phê với hàm lượng đường nhiều là tốt. Một muỗng đường thêm vào mỗi tách cà phê có độ ngọt ít hơn rất nhiều so với chất làm ngọt thường được thêm vào cà phê pha sẵn. Các phát hiện của nghiên cứu này cũng giống như các bằng chứng trước đây về lợi ích của cà phê đối với sức khỏe.
Theo BI, AIM
CHUYÊN MỤC NGHỆ THUẬT LÀM GIÀU BỀN VỮNG
Khóa học Machine Learning cơ bản- Khoa học dữ liệu - AI 
==***==
Khoá học Quản trị Chiến lược Dành cho Lãnh đạo Doanh nghiệp
==***==
Nơi hội tụ Tinh Hoa Tri Thức - Khơi nguồn Sáng tạo
Để tham gia khóa học công nghệ truy cập link: http://thuvien.hocviendaotao.com
Mọi hỗ trợ về công nghệ email: dinhanhtuan68@gmail.com
---
Khóa học Hacker và Marketing từ A-Z trên ZALO!
Khóa học Hacker và Marketing từ A-Z trên Facebook!
Bảo mật và tấn công Website - Hacker mũ trắng
KHÓA HỌC LẬP TRÌNH PYTHON TỪ CƠ BẢN ĐẾN CHUYÊN NGHIỆP 
Khóa học Lập trình Visual Foxpro 9 - Dành cho nhà quản lý và kế toán 
Khóa học hướng dẫn về Moodle chuyên nghiệp và hay Xây dựng hệ thống đào tạo trực tuyến chuyên nghiệp tốt nhất hiện nay. 
Khóa học AutoIt dành cho dân IT và Marketing chuyên nghiệp 
Khoá học Word từ cơ bản tới nâng cao, học nhanh, hiểu sâu 
Khóa học hướng dẫn sử dụng Powerpoint từ đơn giản đến phức tạp HIỆU QUẢ 
Khóa học Thiết kế, quản lý dữ liệu dự án chuyên nghiệp cho doanh nghiệp bằng Bizagi 
Khóa học Phân tích dữ liệu sử dụng Power Query trong Excel 
Khóa học Lập trình WEB bằng PHP từ cơ bản đến nâng cao 
Khóa học Phân tích dữ liệu sử dụng SPSS - Chìa khóa thành công!
Khóa học "Thiết kế bài giảng điện tử", Video, hoạt hình kiếm tiền Youtube bằng phần mềm Camtasia Studio 
Khóa học HƯỚNG DẪN THIẾT KẾ VIDEO CLIP CHO DÂN MARKETING CHUYÊN NGHIỆP 
HƯỚNG DẪN THIẾT KẾ QUẢNG CÁO VÀ ĐỒ HỌA CHUYÊN NGHIỆP VỚI CANVA Hãy tham gia khóa học để trở thành người chuyên nghiệp. Tuyệt HAY!😲👍 
GOOGLE SPREADSHEETS phê không tưởng 
Hãy tham gia khóa học để biết mọi thứ
Khóa học Ba, Mẹ và Bé - Cùng bé lập trình TUYỆT VỜI
Khóa học sử dụng Adobe Presenter-Tạo bài giảng điện tử 
Để thành thạo Wordpress bạn hãy tham gia khóa học 
Khóa học sử dụng Edmodo để dạy và học hiện đại để thành công 
==***== Bảo hiểm nhân thọ - Bảo vệ người trụ cột 
Cập nhật công nghệ từ Youtube tại link: congnghe.hocviendaotao.com
Tham gia nhóm Facebook
Để tham gia khóa học công nghệ truy cập link: http://thuvien.hocviendaotao.com
Mọi hỗ trợ về công nghệ email: dinhanhtuan68@gmail.com
Bảo mật và tấn công Website - Hacker mũ trắng
KHÓA HỌC LẬP TRÌNH PYTHON TỪ CƠ BẢN ĐẾN CHUYÊN NGHIỆP
Khóa học AutoIt dành cho dân IT và Marketing chuyên nghiệp
Khoá học Word từ cơ bản tới nâng cao, học nhanh, hiểu sâu
Khóa học hướng dẫn sử dụng Powerpoint từ đơn giản đến phức tạp HIỆU QUẢ
Khóa học Thiết kế, quản lý dữ liệu dự án chuyên nghiệp cho doanh nghiệp bằng Bizagi
Khóa học Phân tích dữ liệu sử dụng Power Query trong Excel
Khóa học Lập trình WEB bằng PHP từ cơ bản đến nâng cao
Khóa học Phân tích dữ liệu sử dụng SPSS - Chìa khóa thành công!
kiếm tiền Youtube bằng phần mềm Camtasia Studio
Khóa học HƯỚNG DẪN THIẾT KẾ VIDEO CLIP CHO DÂN MARKETING CHUYÊN NGHIỆP
HƯỚNG DẪN THIẾT KẾ QUẢNG CÁO VÀ ĐỒ HỌA CHUYÊN NGHIỆP VỚI CANVA
Hãy tham gia khóa học để trở thành người chuyên nghiệp. Tuyệt HAY!😲👍
GOOGLE SPREADSHEETS phê không tưởng
Hãy tham gia khóa học để biết mọi thứ
Khóa học Ba, Mẹ và Bé - Cùng bé lập trình TUYỆT VỜI
Khóa học sử dụng Adobe Presenter-Tạo bài giảng điện tử
Để thành thạo Wordpress bạn hãy tham gia khóa học
Khóa học sử dụng Edmodo để dạy và học hiện đại để thành công
==***==
Bảo hiểm nhân thọ - Bảo vệ người trụ cột
Tham gia nhóm Facebook
Để tham gia khóa học công nghệ truy cập link: http://thuvien.hocviendaotao.com
Mọi hỗ trợ về công nghệ email: dinhanhtuan68@gmail.com
Nguồn: Tinh Tế
Topics:
