Đạp xe trong thành phố cần chú ý đến các phương tiện giao thông khác, đồng thời phải có các dấu hiệu để người khác nhận thấy mình.
Dạo trước mình hay đạp xe lòng vòng Sài Gòn, vừa tập thể dục vừa ngắm cảnh. Trừ việc thỉnh thoảng hơi lười đội mũ bảo hiểm, hầu hết các trang bị và nhận thức về an toàn đều được mình ưu tiên rất cao.
Dù vậy, cũng có lần mình suýt gặp tai nạn trong một tình huống khó tránh. Mong anh em đạp xe cẩn trọng để giữ an toàn cho bản thân nhé.
Dưới đây là một số biện pháp an toàn từ kinh nghiệm cá nhân mình, cộng với một số lời khuyên từ Đại học Harvard.
Dạo trước mình hay đạp xe lòng vòng Sài Gòn, vừa tập thể dục vừa ngắm cảnh. Trừ việc thỉnh thoảng hơi lười đội mũ bảo hiểm, hầu hết các trang bị và nhận thức về an toàn đều được mình ưu tiên rất cao.
Dù vậy, cũng có lần mình suýt gặp tai nạn trong một tình huống khó tránh. Mong anh em đạp xe cẩn trọng để giữ an toàn cho bản thân nhé.
Dưới đây là một số biện pháp an toàn từ kinh nghiệm cá nhân mình, cộng với một số lời khuyên từ Đại học Harvard.
Tránh xa cửa xe ô tô đang đậu
Rất nhiều người mở cửa ô tô thiếu quan sát gây ra tai nạn cho các phương tiện khác. Do đó, anh em khi đạp xe hoặc đi xe máy nên quan sát và né các ô tô đang đậu ở một khoảng cách vừa đủ. Việc này tránh được tai nạn đáng tiếc nếu người trên xe ô tô vô ý mở cửa đột ngột.
Tuân thủ tuyệt đối luật giao thông
Rất nhiều người chạy xe đạp chạy vào làn xe ô tô, thậm chí còn chạy dàn hàng trong làn chỉ dành cho xe 4 bánh. Việc này dù cộng đồng đã lên tiếng rất nhiều nhưng thi thoảng nhiều người vẫn phạm phải. Hãy tưởng tượng người chạy xe đạp với trang bị an toàn tối thiểu xảy ra va chạm với các phương tiện khác thì ai là người thiệt thòi nhất.
Nhìn chung, đường sá tại Việt Nam chưa tối ưu cho môn đạp xe, do đó chúng ta nên tuyệt đối tuân thủ luật giao thông để tránh các tai nạn đáng tiếc. Việc này bao gồm: quan sát đèn tín hiệu, chạy đúng phần đường, luôn chú ý quan sát, chạy với tốc độ có thể kiểm soát,…
Tránh đạp xe vào điểm mù của xe lớn
Không chỉ xe đạp, dù bạn sử dụng phương tiện gì trên đường cũng hãy tránh khỏi các điểm mù của một số phương tiện, nhất là xe buýt, xe tải. Điểm mù thường nằm ở bên hông các xe lớn, do đó hạn chế tối đa việc chạy song song, gần sát với các phương tiện này. Nếu bạn không nhìn thấy tài xế qua gương chiếu hậu xe, tài xế cũng không nhìn thấy bạn, do đó hãy chọn vị trí sao cho người khác có thể quan sát được mình.
Đội mũ bảo hiểm
Mình thừa nhận đôi lúc chạy xe trong thành phố thì đôi lúc không đội mũ bảo hiểm, tuy nhiên việc này rất nguy hiểm. Chúng ta nên đội mũ bảo hiểm loại tốt, cài dây cho đúng để nếu không may té ngã, chiếc mũ trên đầu có thể bảo vệ chúng ta.
Mặc trang phục dễ nhận diện
Quảng cáo
Mình thường tận dụng đồ chạy bộ trong lúc đạp xe. Các trang phục này đều khá màu mè và phản quang tốt. Việc này giúp các phương tiện khác nhìn thấy mình và hạn chế được va chạm giao thông.
Trang bị đèn cho xe, cho mũ bảo hiểm
Khi đạp xe vào sáng sơm hay chiều tối, mình chưa bao giờ chạy với chiếc xe đạp không có đèn. Mình trang bị một đèn chớp màu trắng gắn ở ghi đông trước xe, một đèn chớp màu đỏ gắn phía sau xe. Những lúc đạp xe đi xa, mình thậm chí gắn thêm đèn trên mũ bảo hiểm.
Ngoài ra, một số phụ kiện phản quang khác ở pedal, khung sườn xe,… cũng nên được sử dụng.
Ở một số quốc gia, việc mở đèn trên xe đạp là bắt buộc khi đạp xe trước bình minh và buổi tối, tuy nhiên tại Việt Nam mình chưa rõ có luật này hay không.
Trong tất cả các trang bị an toàn, mình cho rằng đèn xe là thứ quan trọng nhất để các phương tiện khác nhìn thấy mình, tránh được va chạm.
Quảng cáo
Tóm lại, đạp xe là môn dễ chơi, dễ bắt đầu, tuy nhiên mọi người nên chú ý trang bị an toàn cho bản thân để tránh các rủi ro không cần thiết.
Anh em có kinh nghiệm gì thêm thì chia sẻ nhé.
Cách duy trì thói quen đạp xe (và các môn thể thao khác)
Đạp xe là môn dễ bắt đầu, tuy nhiên để duy trì thói quen này cũng cần một số mẹo nhỏ. Kết hợp đạp xe với đi cà phê, đi đám cưới Cũng như môn chạy bộ, để đạp xe thì mình thường hẹn hò bạn bè hay tham gia các sự kiện gì đó để có lý do đi tập.
tinhte.vn
==***==
==***==
Nơi hội tụ Tinh Hoa Tri Thức - Khơi nguồn Sáng tạo
Để tham gia khóa học công nghệ truy cập link: http://thuvien.hocviendaotao.com
Mọi hỗ trợ về công nghệ email: dinhanhtuan68@gmail.com
---
Khóa học Hacker và Marketing từ A-Z trên ZALO!
Khóa học Hacker và Marketing từ A-Z trên Facebook!
Bảo mật và tấn công Website - Hacker mũ trắng
KHÓA HỌC LẬP TRÌNH PYTHON TỪ CƠ BẢN ĐẾN CHUYÊN NGHIỆP
Khóa học Lập trình Visual Foxpro 9 - Dành cho nhà quản lý và kế toán
Khóa học hướng dẫn về Moodle chuyên nghiệp và hay Xây dựng hệ thống đào tạo trực tuyến chuyên nghiệp tốt nhất hiện nay.
Khóa học AutoIt dành cho dân IT và Marketing chuyên nghiệp
Khoá học Word từ cơ bản tới nâng cao, học nhanh, hiểu sâu
Khóa học hướng dẫn sử dụng Powerpoint từ đơn giản đến phức tạp HIỆU QUẢ Khóa học Thiết kế, quản lý dữ liệu dự án chuyên nghiệp cho doanh nghiệp bằng Bizagi Khóa học Phân tích dữ liệu sử dụng Power Query trong Excel
Khóa học Lập trình WEB bằng PHP từ cơ bản đến nâng cao
Khóa học "Thiết kế bài giảng điện tử", Video, hoạt hình kiếm tiền Youtube bằng phần mềm Camtasia Studio Khóa học HƯỚNG DẪN THIẾT KẾ VIDEO CLIP CHO DÂN MARKETING CHUYÊN NGHIỆP HƯỚNG DẪN THIẾT KẾ QUẢNG CÁO VÀ ĐỒ HỌA CHUYÊN NGHIỆP VỚI CANVA Hãy tham gia khóa học để trở thành người chuyên nghiệp. Tuyệt HAY!😲👍
GOOGLE SPREADSHEETS phê không tưởng Hãy tham gia khóa học để biết mọi thứ
Khóa học sử dụng Adobe Presenter-Tạo bài giảng điện tử
Để thành thạo Wordpress bạn hãy tham gia khóa học Khóa học sử dụng Edmodo để dạy và học hiện đại để thành công ==***== Bảo hiểm nhân thọ - Bảo vệ người trụ cột Cập nhật công nghệ từ Youtube tại link: congnghe.hocviendaotao.com
Tham gia nhóm Facebook
Để tham gia khóa học công nghệ truy cập link: http://thuvien.hocviendaotao.com
Mọi hỗ trợ về công nghệ email: dinhanhtuan68@gmail.com
Bảo mật và tấn công Website - Hacker mũ trắng
KHÓA HỌC LẬP TRÌNH PYTHON TỪ CƠ BẢN ĐẾN CHUYÊN NGHIỆP

Khóa học AutoIt dành cho dân IT và Marketing chuyên nghiệp
Khoá học Word từ cơ bản tới nâng cao, học nhanh, hiểu sâu
Khóa học hướng dẫn sử dụng Powerpoint từ đơn giản đến phức tạp HIỆU QUẢ
Khóa học Thiết kế, quản lý dữ liệu dự án chuyên nghiệp cho doanh nghiệp bằng Bizagi
Khóa học Phân tích dữ liệu sử dụng Power Query trong Excel
Khóa học Lập trình WEB bằng PHP từ cơ bản đến nâng cao
kiếm tiền Youtube bằng phần mềm Camtasia Studio
Khóa học HƯỚNG DẪN THIẾT KẾ VIDEO CLIP CHO DÂN MARKETING CHUYÊN NGHIỆP
HƯỚNG DẪN THIẾT KẾ QUẢNG CÁO VÀ ĐỒ HỌA CHUYÊN NGHIỆP VỚI CANVA
Hãy tham gia khóa học để trở thành người chuyên nghiệp. Tuyệt HAY!😲👍
GOOGLE SPREADSHEETS phê không tưởng
Hãy tham gia khóa học để biết mọi thứ
Khóa học sử dụng Adobe Presenter-Tạo bài giảng điện tử
Để thành thạo Wordpress bạn hãy tham gia khóa học
Khóa học sử dụng Edmodo để dạy và học hiện đại để thành công
==***==
Bảo hiểm nhân thọ - Bảo vệ người trụ cột
Tham gia nhóm Facebook
Để tham gia khóa học công nghệ truy cập link: http://thuvien.hocviendaotao.com
Mọi hỗ trợ về công nghệ email: dinhanhtuan68@gmail.com
Nguồn: Tinh Tế
Topics: Công nghệ mới
![[IMG]](https://photo2.tinhte.vn/data/attachment-files/2023/07/6486053_dap-xe-an-toan-tinhte_3.jpg)



































