Nếu ai đó được dịch chuyển từ mực nước biển lên đỉnh Everest, mọi thứ sẽ trở nên tồi tệ ngay lập tức. Ở độ cao 8.848 mét, áp suất khí quyển chỉ khoảng 33% so với mực nước biển. Điều này có nghĩa là không khí có ít oxy hơn đáng kể và người được dịch chuyển có thể bị ngạt thở chỉ sau vài phút. Tuy nhiên, đối với những người leo lên đỉnh Everest theo lộ trình trong suốt một tháng thì có thể sống sót ở đỉnh núi trong vài giờ. Vậy điều gì xảy ra với cơ thể chúng ta trong một tháng để chúng ta có thể chịu đựng được độ cao của nóc nhà thế giới?
Khi bạn hít thở, phổi của bạn được lấp đầy không khí bao gồm nhiều loại khí và hợp chất. Trong số đó, khí oxy là quan trọng nhất. Oxy kết hợp với hemoglobin trong tế bào máu và được vận chuyển đi khắp cơ thể, để nuôi dưỡng các mô cơ. Nhưng khi độ cao tăng lên, không khí trở nên loãng hơn, có ít oxy hơn để thở.
Nếu bạn leo lên độ cao trên 2.500 mét, sự thiếu oxy có thể gây ra chứng say cao độ AMS dẫn đến đau đầu, mệt mỏi và buồn nôn. May mắn thay, AMS chỉ xảy ra khi leo lên quá nhanh vì cơ thể chúng ta có nhiều cách thích ứng với độ cao cao.
Chỉ sau vài phút hoặc thậm chí chỉ trong vài giây sau khi đạt độ cao 1.500 mét, các thụ thể ở động mạch cổ cảm nhận áp suất oxy thấp trong máu. Điều này kích hoạt một phản ứng làm tăng nhịp và độ sâu của hơi thở để chống lại sự thiếu oxy. Nhịp tim của bạn cũng tăng lên và tim co bóp mạnh hơn để nhanh chóng đưa máu chứa oxy đi khắp cơ thể. Tất cả những thay đổi này xảy ra khá nhanh chóng và nếu bạn tiếp tục leo lên cao hơn, nhịp tim và hô hấp của bạn sẽ tăng theo tỷ lệ tương ứng. Nhưng nếu bạn ở độ cao này trong vài tuần, sự thích nghi này sẽ có lợi cho cơ thể của bạn.
Khi bạn hít thở, phổi của bạn được lấp đầy không khí bao gồm nhiều loại khí và hợp chất. Trong số đó, khí oxy là quan trọng nhất. Oxy kết hợp với hemoglobin trong tế bào máu và được vận chuyển đi khắp cơ thể, để nuôi dưỡng các mô cơ. Nhưng khi độ cao tăng lên, không khí trở nên loãng hơn, có ít oxy hơn để thở.
Nếu bạn leo lên độ cao trên 2.500 mét, sự thiếu oxy có thể gây ra chứng say cao độ AMS dẫn đến đau đầu, mệt mỏi và buồn nôn. May mắn thay, AMS chỉ xảy ra khi leo lên quá nhanh vì cơ thể chúng ta có nhiều cách thích ứng với độ cao cao.
Chỉ sau vài phút hoặc thậm chí chỉ trong vài giây sau khi đạt độ cao 1.500 mét, các thụ thể ở động mạch cổ cảm nhận áp suất oxy thấp trong máu. Điều này kích hoạt một phản ứng làm tăng nhịp và độ sâu của hơi thở để chống lại sự thiếu oxy. Nhịp tim của bạn cũng tăng lên và tim co bóp mạnh hơn để nhanh chóng đưa máu chứa oxy đi khắp cơ thể. Tất cả những thay đổi này xảy ra khá nhanh chóng và nếu bạn tiếp tục leo lên cao hơn, nhịp tim và hô hấp của bạn sẽ tăng theo tỷ lệ tương ứng. Nhưng nếu bạn ở độ cao này trong vài tuần, sự thích nghi này sẽ có lợi cho cơ thể của bạn.
Trong những ngày đầu tiên ở độ cao trên 1.500 mét, tỷ lệ huyết tương trong máu giảm, từ đó tăng nồng độ hemoglobin. Trong hai tuần tiếp theo, nồng độ hemoglobin tiếp tục tăng, cho phép máu của bạn mang thêm nhiều oxy hơn. Kết hợp với nhịp tim cao, máu giàu hemoglobin này phân phối oxy hiệu quả đi khắp cơ thể. Trong thời gian này, hệ thống hô hấp của bạn cũng được tăng cường và thích nghi với điều kiện thiếu khí. Sau vài tuần thích nghi, cơ thể của bạn đã thay đổi đủ nhiều để giúp bạn có thể leo lên cao hơn.
Tuy nhiên, bạn vẫn phải dành thời gian để thích nghi dần với các cột mốc cao hơn trong suốt quá trình leo lên đỉnh Everest, thường người leo núi phải trở về trại ở độ cao thấp hơn để phục hồi trước khi tiếp tục leo lên cao hơn. Bởi vì đỉnh Everest không chỉ cao, nó là nơi cao nhất trên thế giới nên cần thời gian, không thể vội vàng được.
Và ở độ cao trên 3.500 mét, cơ thể chúng ta phải chịu một áp lực cực lớn. Các động mạch và tĩnh mạch trong não giãn ra để tăng tốc lưu thông máu, nhưng các mao mạch vẫn giữ nguyên kích thước. Áp suất tăng có thể khiến mao mạch bị vỡ gây xuất huyết trong não. Vấn đề tương tự có thể xảy ra trong phổi, thiếu oxy làm co mạch máu, dẫn đến vỡ và tụ máu. Hai tình trạng này được gọi là HACE (phù não do độ cao) và HAPE (phù phổi do độ cao), tuy rất hiếm gặp, nhưng có thể gây nguy hiểm đến tính mạng nếu không được xử lý kịp thời.
Một số người dân tại Tây Tạng và Nam Mỹ có tiền sử gia đình sống ở vùng cao có lợi thế di truyền giúp ngăn chặn các triệu chứng nhẹ của bệnh cao độ, nhưng ngay cả họ cũng không miễn nhiễm với những tình trạng nghiêm trọng này. Tuy nhiên, mặc dù có nhiều rủi ro, nhưng trong thế kỷ qua, những người leo núi đã chứng minh rằng con người có thể đi cao hơn những gì các nhà khoa học từng nghĩ. Vượt qua giới hạn của cơ thể, những người leo núi này đã định nghĩa lại khả năng thích nghi của con người.
Nguồn: TED-Ed
Quảng cáo
CHUYÊN MỤC NGHỆ THUẬT LÀM GIÀU BỀN VỮNG
Khóa học Machine Learning cơ bản- Khoa học dữ liệu - AI 
==***==
Khoá học Quản trị Chiến lược Dành cho Lãnh đạo Doanh nghiệp
==***==
Nơi hội tụ Tinh Hoa Tri Thức - Khơi nguồn Sáng tạo
Để tham gia khóa học công nghệ truy cập link: http://thuvien.hocviendaotao.com
Mọi hỗ trợ về công nghệ email: dinhanhtuan68@gmail.com
---
Khóa học Hacker và Marketing từ A-Z trên ZALO!
Khóa học Hacker và Marketing từ A-Z trên Facebook!
Bảo mật và tấn công Website - Hacker mũ trắng
KHÓA HỌC LẬP TRÌNH PYTHON TỪ CƠ BẢN ĐẾN CHUYÊN NGHIỆP 
Khóa học Lập trình Visual Foxpro 9 - Dành cho nhà quản lý và kế toán 
Khóa học hướng dẫn về Moodle chuyên nghiệp và hay Xây dựng hệ thống đào tạo trực tuyến chuyên nghiệp tốt nhất hiện nay. 
Khóa học AutoIt dành cho dân IT và Marketing chuyên nghiệp 
Khoá học Word từ cơ bản tới nâng cao, học nhanh, hiểu sâu 
Khóa học hướng dẫn sử dụng Powerpoint từ đơn giản đến phức tạp HIỆU QUẢ 
Khóa học Thiết kế, quản lý dữ liệu dự án chuyên nghiệp cho doanh nghiệp bằng Bizagi 
Khóa học Phân tích dữ liệu sử dụng Power Query trong Excel 
Khóa học Lập trình WEB bằng PHP từ cơ bản đến nâng cao 
Khóa học Phân tích dữ liệu sử dụng SPSS - Chìa khóa thành công!
Khóa học "Thiết kế bài giảng điện tử", Video, hoạt hình kiếm tiền Youtube bằng phần mềm Camtasia Studio 
Khóa học HƯỚNG DẪN THIẾT KẾ VIDEO CLIP CHO DÂN MARKETING CHUYÊN NGHIỆP 
HƯỚNG DẪN THIẾT KẾ QUẢNG CÁO VÀ ĐỒ HỌA CHUYÊN NGHIỆP VỚI CANVA Hãy tham gia khóa học để trở thành người chuyên nghiệp. Tuyệt HAY!😲👍 
GOOGLE SPREADSHEETS phê không tưởng 
Hãy tham gia khóa học để biết mọi thứ
Khóa học Ba, Mẹ và Bé - Cùng bé lập trình TUYỆT VỜI
Khóa học sử dụng Adobe Presenter-Tạo bài giảng điện tử 
Để thành thạo Wordpress bạn hãy tham gia khóa học 
Khóa học sử dụng Edmodo để dạy và học hiện đại để thành công 
==***== Bảo hiểm nhân thọ - Bảo vệ người trụ cột 
Cập nhật công nghệ từ Youtube tại link: congnghe.hocviendaotao.com
Tham gia nhóm Facebook
Để tham gia khóa học công nghệ truy cập link: http://thuvien.hocviendaotao.com
Mọi hỗ trợ về công nghệ email: dinhanhtuan68@gmail.com
Bảo mật và tấn công Website - Hacker mũ trắng
KHÓA HỌC LẬP TRÌNH PYTHON TỪ CƠ BẢN ĐẾN CHUYÊN NGHIỆP
Khóa học AutoIt dành cho dân IT và Marketing chuyên nghiệp
Khoá học Word từ cơ bản tới nâng cao, học nhanh, hiểu sâu
Khóa học hướng dẫn sử dụng Powerpoint từ đơn giản đến phức tạp HIỆU QUẢ
Khóa học Thiết kế, quản lý dữ liệu dự án chuyên nghiệp cho doanh nghiệp bằng Bizagi
Khóa học Phân tích dữ liệu sử dụng Power Query trong Excel
Khóa học Lập trình WEB bằng PHP từ cơ bản đến nâng cao
Khóa học Phân tích dữ liệu sử dụng SPSS - Chìa khóa thành công!
kiếm tiền Youtube bằng phần mềm Camtasia Studio
Khóa học HƯỚNG DẪN THIẾT KẾ VIDEO CLIP CHO DÂN MARKETING CHUYÊN NGHIỆP
HƯỚNG DẪN THIẾT KẾ QUẢNG CÁO VÀ ĐỒ HỌA CHUYÊN NGHIỆP VỚI CANVA
Hãy tham gia khóa học để trở thành người chuyên nghiệp. Tuyệt HAY!😲👍
GOOGLE SPREADSHEETS phê không tưởng
Hãy tham gia khóa học để biết mọi thứ
Khóa học Ba, Mẹ và Bé - Cùng bé lập trình TUYỆT VỜI
Khóa học sử dụng Adobe Presenter-Tạo bài giảng điện tử
Để thành thạo Wordpress bạn hãy tham gia khóa học
Khóa học sử dụng Edmodo để dạy và học hiện đại để thành công
==***==
Bảo hiểm nhân thọ - Bảo vệ người trụ cột
Tham gia nhóm Facebook
Để tham gia khóa học công nghệ truy cập link: http://thuvien.hocviendaotao.com
Mọi hỗ trợ về công nghệ email: dinhanhtuan68@gmail.com
Nguồn: Tinh Tế
Topics: Công nghệ mới
