Cuối tháng rồi mình có dịp tham gia giải chạy trail ở Mù Căng Chải, cự ly 15km. Mình cùng các chị bạn thường hẹn nhau đi trail cự ly ngắn, chủ yếu để đi tham quan những nét đẹp thiên nhiên trên cung đường chạy, mà với địa hình đồi núi nhiều dốc như vầy, thì đi bộ ngắm cảnh là hợp lý nhất.
Đã quen với các chuyến đi như vầy, nên mình sắp xếp lịch trình 2 ngày cho tham quan và chạy ở Mù Căng Chải, cũng đồng thời tham quan một số địa danh du lịch ở tỉnh Yên Bái.
Đã quen với các chuyến đi như vầy, nên mình sắp xếp lịch trình 2 ngày cho tham quan và chạy ở Mù Căng Chải, cũng đồng thời tham quan một số địa danh du lịch ở tỉnh Yên Bái.
Chương trình của tụi mình đi 4 ngày 3 đêm như sau:
Các điểm tham quan mình đã ghé
Ao Xanh Vân Hội, thác Vân Hội
Mình chọn đây là điểm dừng nghỉ ăn trưa trong tuyến Nội Bài Yên Bái, và tham quan thác Vân Hội, ở đây nước sạch và không sâu, mọi người có thể tắm được. Tụi mình chỉ ngâm chân cho mát thôi chứ không tắm,
Ao này nằm trong khuôn viên quán ăn mình ghé và nằm ngoài lối vào thác Vân Hội, khung cảnh trưa hàng cau soi bóng xuống nước rất đẹp.
Khu vực chân thác, nước trong và mát, mấy chị em ngồi ngâm chân nghỉ mát chờ cơm. Thác không nhiều nước lắm mùa này.
Làng Cốm Tú Lệ
Vùng này nổi tiếng với đặc sản gạo nếp nương, cốm tươi. người dân ở đây trồng thu hoạch và làm cốm tại chỗ, khách du lịch đi ngang qua có thể ghé mua.
Chị bạn mình đang cùng chị người Thái giã cốm.
Cốm mới ăn rất mềm thơm, ngọt. Nhưng để qua 1 ngày thì sẽ khó nuốt lắm.
Rừng Trúc Mù Căng Chải
Thuộc xã Mồ Đề, bản Háng Sung, rừng Trúc không nằm trong cung đường chạy, tuy nhiên lại có đi ngang qua, đến đoạn thấy bảng rừng trúc cách 250m, thế là tụi mình lại tách đoàn chạy để đi chơi rừng Trúc, chụp hình sống ảo.
Quảng cáo
Ruộng Bậc Thang Mù Căng Chải:
Có lẽ đây là điểm nhấn độc đáo nhất của vùng này, đồng bào người Mông sinh sống nhiều ở đây, và họ vẫn trồng lúa trải dài những sườn đồi, và cách cải tạo những luống đất bậc thang rất điệu đẹp.
Vào mùa này lúa bắt đầu chuyển màu xanh sang vàng, có những đồi vàng ươm nhìn rất thích. Đoạn đường đi bộ khá dốc, và nắng nữa nhưng mà cảnh đẹp thì mê ly.
Chỗ này là gần điểm du lịch Đồi Móng Ngựa, khách du lịch đến tham quan rất nhiều, mà ở ngoài thật sự là đẹp lắm lắm.
Bản làng người Mông:
Cũng là 1 điểm trên trên cung đường chạy đi qua,Quảng cáo
Trong bản có nhiều bác ngồi thêu tay trò ngắm người qua lại, mình thấy các bác có khăn đẹp quá, nên hôm sau ra chợ phiên mình cũng mua một cái quấn lên cho có kỷ niệm Mù Căng Chải.
Chợ Phiên Mù Căng Chải:
Chợ nằm ngay trung tâm thị trấn, buổi sáng người dân đem hàng hoá ra bán.
Mình thấy có rất nhiều loại rau củ quả miền núi rất tươi ngon, người bán nói tiếng Việt không rõ lắm, nhưng nghe vẫn hiểu, và giá bán rất rẻ 1 bỏ rau cải mèo giá 5000 đồng.
Các em gái bản giờ cũng selfie nha, không biết có tiktok không nữa kakaka
Động Tiên nữ, Tú Lệ, Văn Chấn, Yên Bái
Mình không có thấy thông tin về thời gian phát hiện hay độ sâu độ rộng của hang động, nhưng vào thì thấy là hang động tự nhiên cũng khá rộng, chiều dài đi vào trong và ra mình đoán tầm 500m, bên trong có những chỗ thạch nhũ rất đẹp. Theo thông tin mình đọc được thì Động Tiên Nữ mới được đưa vào khai thác du lịch vài năm trở lại đây, mặc dù đã được biết đến từ rất lâu trước đó.
Sơ đồ các điểm bên trong động, mình nhìn kỹ cũng không thấy nói tổng chiều dài bao nhiêu, nhưng thực tế đi vào đến điểm cuối chỗ tượng Quan Âm và vòng ra lại thì mất khoảng 40 phút.
Bên trong động đã được làm lối đi bê tông cũng như có xây dựng thêm một số tượng Phật để thờ phượng, màu sắc hài hoà với khung cảnh bên trong hang động nên nhìn không bị khó chịu mắt.
Một số chỗ thạch nhũ trong động vẫn còn có nước nhỏ giọt, khi đi vào tham quan bạn sẽ nghe tiếng nước róc rách này.
Các món ăn đặc sản địa phương mà mình ăn thấy rất ngon
Khô Trâu gác bếp:
Mình ăn ở quán Suối Tiên ở Tú Lệ, ở đây họ không nướng, mà hấp lên rồi xé ra, nhìn màu khô tươi mới và ăn rất ngon.
Lẩu cá Tầm:
Đây là cá Tầm cắt sẵn chuẩn bị nhúng lẩu, các Tầm có xương mềm kiểu giống sụn nên nấu mau chính lắm, mấy miếng Phi lê mỏng thì nhúng xíu lấy ra ăn liền, thịt ngon ngọt thơm
Nộm bì Trâu:
Món này mình từng ăn ở Pù Luông, nhưng ở đó hơi dai. Lần này mình ăn ở quán Sơn Quyên ngay gần thác Van Hoi, gọi là xuất sắc, vì vị ngon vừa miệng, bì không bị dai cứng, đủ độ giòn sần sật và các gia vị trộn vào nộm rất thơm ngon.
Gạo Sến Cù
Đây chính là đặc sản của vùng Mù Căng Chải, hạt gạo ngắn hơi tròn hơn gạo thường, được thu hoạch từ những nương luá bậc thang xanh ngát. Khi nấu lên hạt gạo rời từng hạt, nhưng ăn rất mềm dẻo thơm, chỉ cần ăn cơm này với muối đậu phòng là cũng đủ ngon lắm rồi đó.
Rau Dớn rừng xào mẻ
Này cũng mình lần đầu ăn rau Dớn xào mẻ, rau hơi nhặng nhặng nhưng xào chung với mẻ tạo cảm giác giống món dưa, nhưng có thêm mùi thơm của tỏi và vị bùi bùi của rau ăn ngon hơn nhiều
Cá suối chiên giòn:
Món này chắc chỉ có ở những vùng núi có suối thác cá suối chiên chung với lá lốt giòn giòn, nhai được cả xương luôn. Ở miền nam mà có món này thì mình sẽ ăn chung với mắm me, phía Bắc thì chỉ chấm nước mắm.
Dê tái chanh ăn kèm rau cuốn bánh tráng, chấm nước tương đậu phộng
Món này ở homestay chỗ mình ở làm ngon lắm, nhưng mà muốn ăn thì phải đặt trước một ngày để họ chuẩn bị, vì này là nhà làm không phải ngoài quán.
Chỗ ở
Homestay Hương Siu:
Home rất sạch sẽ, nằm ngoài mặt tiền quốc lộ 32, cách trung tâm thị trấn tầm 2km, có view rất đẹp, và giá cả cũng rất bình dân. Chủ nhà rất hiền lành dễ mến, hy vọng có dịp quay lại ở đây tiếp.
Le Champ Tú Lệ
Ở đây có view đẹp, tiền phòng bao gồm 2 bữa ăn và tắm khoáng, nhưng mình thấy hồ tắm khoáng có hơi nhiều rêu, nên cảm giác ngâm cũng hơi ớn ớn, bữa tối bao gồm trong giá phòng thì không được nhiều lựa chọn cho lắm. Bù lại thì view rất đẹp, nhất là khu vực hồ bơi đẹp lắm
Chi phí chuyến đi
Tính ra mỗi người tầm 4.5 triệu hơn cũng khá hợp lý ha.
Giải chạy Mù Căng Chải
Giải được tổ chức bởi Việt Jungle, mình tham gia lần đầu, và năm nay giải này lại trùng cùng thời điểm diễn ra giải VMM ở Sapa, nên đa phần mọi người tham gia VMM, nên giải Mù Căng Chải không đông lắm.
Đường chạy có rất nhiều thắng cảnh đẹp, tuy nhiên đường quá dốc và nhỏ, thêm phần nhiều xe máy chở khách du lịch lên tham quan, cũng đi chung con đường đó, nên dẫn đến còi bấm inh ỏi, đi bộ mà nghe thấy rất mệt tim. Chắc cũng vì vậy mà mình đi 15km hết 8 tiếng mới tới đích.
Một số hình ảnh của ngày chạy mình để dưới đây các bạn xem thêm cho vui!
Vạch xuất phát và về đích nằm ngay trên cầu vào sân vận động, chỗ này hơi bất tiện vì là chiếc cầu duy nhất nên không ngăn được xe cộ qua lại. lúc về đích để có được tấm hình không vướng xe là một phép lạ.
Đi vào thị trấn
Và vào bản làng
Mọi người xếp hàng qua cầu tre.
Đoạn này dốc cao lắm, đi hoài không tới đỉnh
Lên dốc rồi lại xuống dốc.
Về đích với huy chương trong tay. Mình thấy bạn nào thiết kế ra tấm huy chương này là một người làm việc rất có tâm, cũng là huy chương đúc, nhưng các cạnh không bị bén và cầm rất êm tay, lại thể hiện được hình ảnh ruộng bậc thang quá đẹp. Xin cám ơn rất nhiều!
Chúc các bạn có những chuyến đi chơi vui vẻ!
CHUYÊN MỤC NGHỆ THUẬT LÀM GIÀU BỀN VỮNG
Khóa học Machine Learning cơ bản- Khoa học dữ liệu - AI 
==***==
Khoá học Quản trị Chiến lược Dành cho Lãnh đạo Doanh nghiệp
==***==
Nơi hội tụ Tinh Hoa Tri Thức - Khơi nguồn Sáng tạo
Để tham gia khóa học công nghệ truy cập link: http://thuvien.hocviendaotao.com
Mọi hỗ trợ về công nghệ email: dinhanhtuan68@gmail.com
---
Khóa học Hacker và Marketing từ A-Z trên ZALO!
Khóa học Hacker và Marketing từ A-Z trên Facebook!
Bảo mật và tấn công Website - Hacker mũ trắng
KHÓA HỌC LẬP TRÌNH PYTHON TỪ CƠ BẢN ĐẾN CHUYÊN NGHIỆP 
Khóa học Lập trình Visual Foxpro 9 - Dành cho nhà quản lý và kế toán 
Khóa học hướng dẫn về Moodle chuyên nghiệp và hay Xây dựng hệ thống đào tạo trực tuyến chuyên nghiệp tốt nhất hiện nay. 
Khóa học AutoIt dành cho dân IT và Marketing chuyên nghiệp 
Khoá học Word từ cơ bản tới nâng cao, học nhanh, hiểu sâu 
Khóa học hướng dẫn sử dụng Powerpoint từ đơn giản đến phức tạp HIỆU QUẢ 
Khóa học Thiết kế, quản lý dữ liệu dự án chuyên nghiệp cho doanh nghiệp bằng Bizagi 
Khóa học Phân tích dữ liệu sử dụng Power Query trong Excel 
Khóa học Lập trình WEB bằng PHP từ cơ bản đến nâng cao 
Khóa học Phân tích dữ liệu sử dụng SPSS - Chìa khóa thành công!
Khóa học "Thiết kế bài giảng điện tử", Video, hoạt hình kiếm tiền Youtube bằng phần mềm Camtasia Studio 
Khóa học HƯỚNG DẪN THIẾT KẾ VIDEO CLIP CHO DÂN MARKETING CHUYÊN NGHIỆP 
HƯỚNG DẪN THIẾT KẾ QUẢNG CÁO VÀ ĐỒ HỌA CHUYÊN NGHIỆP VỚI CANVA Hãy tham gia khóa học để trở thành người chuyên nghiệp. Tuyệt HAY!😲👍 
GOOGLE SPREADSHEETS phê không tưởng 
Hãy tham gia khóa học để biết mọi thứ
Khóa học Ba, Mẹ và Bé - Cùng bé lập trình TUYỆT VỜI
Khóa học sử dụng Adobe Presenter-Tạo bài giảng điện tử 
Để thành thạo Wordpress bạn hãy tham gia khóa học 
Khóa học sử dụng Edmodo để dạy và học hiện đại để thành công 
==***== Bảo hiểm nhân thọ - Bảo vệ người trụ cột 
Cập nhật công nghệ từ Youtube tại link: congnghe.hocviendaotao.com
Tham gia nhóm Facebook
Để tham gia khóa học công nghệ truy cập link: http://thuvien.hocviendaotao.com
Mọi hỗ trợ về công nghệ email: dinhanhtuan68@gmail.com
Bảo mật và tấn công Website - Hacker mũ trắng
KHÓA HỌC LẬP TRÌNH PYTHON TỪ CƠ BẢN ĐẾN CHUYÊN NGHIỆP
Khóa học AutoIt dành cho dân IT và Marketing chuyên nghiệp
Khoá học Word từ cơ bản tới nâng cao, học nhanh, hiểu sâu
Khóa học hướng dẫn sử dụng Powerpoint từ đơn giản đến phức tạp HIỆU QUẢ
Khóa học Thiết kế, quản lý dữ liệu dự án chuyên nghiệp cho doanh nghiệp bằng Bizagi
Khóa học Phân tích dữ liệu sử dụng Power Query trong Excel
Khóa học Lập trình WEB bằng PHP từ cơ bản đến nâng cao
Khóa học Phân tích dữ liệu sử dụng SPSS - Chìa khóa thành công!
kiếm tiền Youtube bằng phần mềm Camtasia Studio
Khóa học HƯỚNG DẪN THIẾT KẾ VIDEO CLIP CHO DÂN MARKETING CHUYÊN NGHIỆP
HƯỚNG DẪN THIẾT KẾ QUẢNG CÁO VÀ ĐỒ HỌA CHUYÊN NGHIỆP VỚI CANVA
Hãy tham gia khóa học để trở thành người chuyên nghiệp. Tuyệt HAY!😲👍
GOOGLE SPREADSHEETS phê không tưởng
Hãy tham gia khóa học để biết mọi thứ
Khóa học Ba, Mẹ và Bé - Cùng bé lập trình TUYỆT VỜI
Khóa học sử dụng Adobe Presenter-Tạo bài giảng điện tử
Để thành thạo Wordpress bạn hãy tham gia khóa học
Khóa học sử dụng Edmodo để dạy và học hiện đại để thành công
==***==
Bảo hiểm nhân thọ - Bảo vệ người trụ cột
Tham gia nhóm Facebook
Để tham gia khóa học công nghệ truy cập link: http://thuvien.hocviendaotao.com
Mọi hỗ trợ về công nghệ email: dinhanhtuan68@gmail.com
Nguồn: Tinh Tế
Topics: Công nghệ mới
