Não đã làm gì để giúp chúng ta tập trung trong môi trường ồn ào?

Chúng ta tồn tại trong một thế giới mà mọi cảm giác và giác quan luôn không ngừng vây quanh. Tuy nhiên, trí óc của chúng ta lại được thiết kế để có thể lựa chọn ra những thông tin cần thiết và chỉ tập trung vào các công việc đặc biệt. Cho dù bạn có đang miệt mài đọc sách trên một chuyến tàu đầy người, hay đang nói chuyện điện thoại khi rảo bước trên phố đông đúc, não bộ của chúng ta vẫn có năng lực đặc biệt để tập trung vào việc đang làm và loại trừ những phiền nhiễu từ bên ngoài.

Dù chưa được đặt tên một cách chính thức, khả năng tập trung này liên quan đến một phần quan trọng của não bộ đó là vỏ não trước trán. Đây là trung tâm điều khiển cho các hoạt động tư duy phức tạp như quyết định và phán đoán. Vỏ não trước trán không tiếp nhận trực tiếp thông tin từ mắt hay tai, mà nhiệm vụ này thuộc về đồi thị - một cấu trúc giống hình quả trứng nằm giữa não bộ.

Từ lâu, các nhà khoa học thần kinh đã đặt ra câu hỏi: Làm thế nào con người có thể tập trung vào một thứ duy nhất, ví dụ như việc đọc sách trong khi xung quanh đầy rẫy tiếng ồn? Và, mối liên kết giữa vỏ não trước trán và đồi thị chính là chìa khóa giải mã bí ẩn này.

Năm 2019 tại MIT, các nhà khoa học đã tiến hành một loạt thí nghiệm, qua đó huấn luyện chuột để chuyển đổi sự chú ý giữa 2 loại kích thích: thị giác và thính giác. Các nhà khoa học phát hiện ra rằng, có 2 con đường thần kinh trong đồi thị đóng vai trò như một cơ chế chuyển đổi. Khi vỏ não trước trán tập trung vào thị giác, nó sẽ giảm khả năng xử lý âm thanh của đồi thị, và khi tập trung vào thính giác, khả năng thị giác sẽ bị giảm bớt.

Trong năm 2023, tại Đại học Pennsylvania, các nhà khoa học đã công bố một khám phá mới về khả năng tập trung của não bộ. Họ phát hiện ra một loại tế bào thần kinh đặc biệt, được ví như "bộ não giao thông", có chức năng loại bỏ các yếu tố gây mất tập trung và giúp ta hoàn thành nhiệm vụ hiệu quả.

Vào năm 2023, các nhà nghiên cứu tại Đại học Pennsylvania đã phát hiện một nhóm tế bào thần kinh đặc biệt trong não, giữ vai trò như những người điều tiết giao thông, có khả năng loại bỏ các yếu tố làm phân tâm. Các tế bào này, được mệnh danh là tế bào thần kinh vận động thị giác (visual movement neurons), đặt tại vỏ não trước trán, có nhiệm vụ duy trì sự tập trung khi đối mặt với nhiệm vụ đặc thù và ngăn chặn sự mất tập trung do yếu tố thị giác. Trong các thí nghiệm trên động vật, khi có "xung đột chú ý" - tình huống đòi hỏi sự lựa chọn giữa các kích thích cạnh tranh về sự chú ý. Thì những tế bào này phản ứng bằng cách tạo ra "beta bursts" - những cơn bùng nổ trong hoạt động sóng beta, liên quan đến nhận thức và hoạt động vận động. Khi có beta bursts mạnh, động vật thường bỏ qua các kích thích khác và tập trung cao độ. Ngược lại, khi beta bursts yếu, chúng dễ bị phân tâm bởi kích thích thị giác.

Não bộ của chúng ta hoạt động như một cỗ máy xử lý thông tin phức tạp, liên tục tiếp nhận vô vàn kích thích từ môi trường xung quanh. Tuy nhiên, không phải tất cả thông tin đều cần thiết cho nhiệm vụ hiện tại. Vậy, làm thế nào não bộ có thể loại bỏ những thứ gây mất tập trung và chỉ tập trung vào điều quan trọng?



1. Prefrontal Cortex - Vỏ não trước trán

Khu vực này đóng vai trò "tổng chỉ huy", chịu trách nhiệm cho các chức năng nhận thức cao cấp như ra quyết định, suy nghĩ đánh giá và tập trung. Vỏ não trước trán nhận thông tin về các giác quan từ một cấu trúc hình quả trứng nằm ở trung tâm não bộ được gọi là đồi thị (thalamus).

2. Striatum – Vùng vân

Vỏ não trước trán được kết nối với một vùng khác gọi là thể vân mới (striatum). Vùng vân hoạt động như một "trạm trung gian", nhận tín hiệu từ vỏ não trước trán và truyền tín hiệu này đến một khu vực khác của não bộ có tên là các hạch nền (basal ganglia).

3. Vùng não Globus Pallidus

Quảng cáo

Vùng não Globus Pallidus là một phần của hạch nền (basal ganglia), có nhiệm vụ tiếp nhận tín hiệu từ vùng vân. Khi nhận được tín hiệu, vùng não Globus Pallidus sẽ kích hoạt cơ chế ức chế xử lý thông tin cảm giác trong đồi thị.

4. Thalamus - Đồi thị

Tín hiệu từ hạch nền (basal ganglia) sẽ ức chế một trong 2 luồng thông tin thị giác hoặc thính giác tại đồi thị. Nhờ đó, não bộ có thể tập trung vào nhiệm vụ chính và giảm thiểu sự sao nhãng từ các kích thích khác.

Tóm lại, Bộ não hoạt động theo một quy trình phối hợp giữa các vùng não khác nhau để lọc thông tin. Vỏ não trước trán ra lệnh, vùng vân và hạch nền thực hiện, đồi thị đóng vai trò trung tâm tiếp nhận và xử lý tín hiệu. Nhờ đường dẫn "loại bỏ nhiễu loạn" này, não bộ có thể tập trung hoàn thành nhiệm vụ, bất chấp những tiếng ồn ào hay hình ảnh làm phân tâm ở xung quanh.

Theo How It Works số 188

Khóa học Machine Learning cơ bản- Khoa học dữ liệu - AI

Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học

==***==

Khoá học Quản trị Chiến lược Dành cho Lãnh đạo Doanh nghiệp

Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học

==***==

Nơi hội tụ Tinh Hoa Tri Thức - Khơi nguồn Sáng tạo

Để tham gia khóa học công nghệ truy cập link: http://thuvien.hocviendaotao.com

Mọi hỗ trợ về công nghệ email: dinhanhtuan68@gmail.com

--- 

Khóa học Hacker và Marketing từ A-Z trên ZALO!

Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học

Khóa học Hacker và Marketing từ A-Z trên Facebook!

Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học

Khóa đào tạo Power BI phân tích báo cáo để bán hàng thành công

Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học

Bảo mật và tấn công Website - Hacker mũ trắng

Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học ​

KHÓA HỌC LẬP TRÌNH PYTHON TỪ CƠ BẢN ĐẾN CHUYÊN NGHIỆP

Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học

Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học

Khóa học Lập trình Visual Foxpro 9 - Dành cho nhà quản lý và kế toán

Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học

Khóa học hướng dẫn về Moodle chuyên nghiệp và hay

Xây dựng hệ thống đào tạo trực tuyến chuyên nghiệp tốt nhất hiện nay.

Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học

KHÓA EXCEL CHUYÊN NGHIỆP

Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học

Khóa học AutoIt dành cho dân IT và Marketing chuyên nghiệp

Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học

Khoá học Word từ cơ bản tới nâng cao, học nhanh, hiểu sâu

Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học

Khóa học hướng dẫn sử dụng Powerpoint từ đơn giản đến phức tạp HIỆU QUẢ

Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học

Khóa học Thiết kế, quản lý dữ liệu dự án chuyên nghiệp cho doanh nghiệp bằng Bizagi

Khóa học Phân tích dữ liệu sử dụng Power Query trong Excel

Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học

Khóa học Lập trình WEB bằng PHP từ cơ bản đến nâng cao

Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học

Khóa học Phân tích dữ liệu sử dụng TableAU - Chìa khóa thành công!

Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học

Khóa học Phân tích dữ liệu sử dụng SPSS - Chìa khóa thành công!

Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học

Khóa học "Thiết kế bài giảng điện tử", Video, hoạt hình 

kiếm tiền Youtube bằng phần mềm Camtasia Studio

Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học

Khóa học HƯỚNG DẪN THIẾT KẾ VIDEO CLIP CHO DÂN MARKETING CHUYÊN NGHIỆP

​​​​​

HƯỚNG DẪN THIẾT KẾ QUẢNG CÁO VÀ ĐỒ HỌA CHUYÊN NGHIỆP VỚI CANVA

Hãy tham gia khóa học để trở thành người chuyên nghiệp. Tuyệt HAY!😲👍

 KHÓA HỌC VIDEO- XÂY DỰNG PHẦN MỀM QUẢN LÝ BẰNG MICROSOFT ACCESS

GOOGLE SPREADSHEETS phê không tưởng

Khóa hoc lập trình bằng Python tại đây

Hãy tham gia khóa học để biết mọi thứ

Để tham gia tất cả các bài học, Bạn nhấn vào đây 

Khóa học lập trình cho bé MSWLogo

Nhấn vào đây để bắt đầu học

Khóa học Ba, Mẹ và Bé - Cùng bé lập trình  TUYỆT VỜI

Khóa học sử dụng Adobe Presenter-Tạo bài giảng điện tử

Khóa học vẽ tạo giao diện demo cho website

Để thành thạo Wordpress bạn hãy tham gia khóa học 

Tham gia khóa học tại đây

Khóa học sử dụng Edmodo để dạy và học hiện đại để thành công

Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học

==***==

Bảo hiểm nhân thọ - Bảo vệ người trụ cột

Cập nhật công nghệ từ Youtube tại link: congnghe.hocviendaotao.com
Tham gia nhóm Facebook
Để tham gia khóa học công nghệ truy cập link: http://thuvien.hocviendaotao.com
Mọi hỗ trợ về công nghệ email: dinhanhtuan68@gmail.com

Nguồn: Tinh Tế

Share !