Hôi chân là do vớ, không phải do giày đâu anh em

Anh em chắc hẳn trong đời ai cũng từng gặp phải cái "thảm họa" hôi chân đúng không? Cái cảm giác ngại ngùng khi tháo giày ở nhà bạn, hay lúc thử giày mới ở cửa hàng mà lo mùi chân "tỏa hương" thật sự ám ảnh.

Mình từng đổ lỗi cho đôi giày, nghĩ rằng giày da, giày cao su bí bách là thủ phạm. Nhưng sau khi mày mò, thử nghiệm và "ngộ" ra chân lý, mình khẳng định: không phải giày, mà chính đôi vớ mới là "trùm cuối" gây hôi chân!

Với kinh nghiệm mang giày thường xuyên hơn 15 năm và trải qua hơn trăm loại giày cũng như hàng chục loại chât liệu được phủ trên giày khác nhau. Mình tự tin có thể đưa ra được những kinh nghiệm cũng như lời khuyên cho anh em. Ít nhứt là trên phương diện cá nhân và là người sử dụng trực tiếp lâu năm ở mảng giày dép.


Từng sở hữu hơn trăm đôi giày, cũng như nhiều loại chất liệu khác nhau, mình tự tin có thể đưa ra lời khuyên cho anh em

1. Hôi chân từ đâu ra? Vớ là "nhân vật chính"!

Trước tiên, mình muốn anh em hiểu rõ tại sao chân lại hôi. Bàn chân mình có đến 250.000 tuyến mồ hôi, mỗi ngày "chăm chỉ" tiết ra từ 100-200ml. Nghe kinh khủng đúng không?

Nhưng mồ hôi này vốn dĩ không mùi. Vấn đề là khi mồ hôi gặp môi trường ẩm ướt, bí bách, vi khuẩn sẽ "tung hoành", phân hủy mồ hôi và tạo ra mùi hôi khó chịu, kiểu như mùi phô mai để lâu ấy.


Và ai là "nhân vật" tiếp xúc trực tiếp với mồ hôi này? Chính là đôi vớ! Vớ ôm sát bàn chân, hút hết mồ hôi từ da. Nếu vớ làm từ chất liệu kém, như nylon hay polyester rẻ tiền, nó chẳng thấm hút gì, để mồ hôi đọng lại, tạo "sân chơi" cho vi khuẩn.

Trong khi đó, giày chỉ là lớp vỏ bên ngoài, ít tiếp xúc trực tiếp với mồ hôi hơn. Mình từng thử mang một đôi vớ cotton sạch với một đôi giày sneaker cũ kỹ, bốc mùi sẵn. Kết quả? Mùi hôi giảm hẳn, chân thơm tho cả ngày. Vậy nên, đừng vội đổ lỗi cho giày, anh em ạ, vớ mới là "trùm cuối" trong vụ này!

2. Chọn vớ đúng – Giày xịn hay thường đều ổn

Chất liệu vớ là yếu tố quyết định xem chân anh em có thơm hay không. Vớ làm từ cotton, sợi tre (bamboo), hoặc len merino thấm hút mồ hôi cực tốt, lại thoáng khí, giúp chân mình "dễ thở". Mấy loại vớ thể thao xịn còn được xử lý kháng khuẩn, giảm mùi hôi hiệu quả.

Ngược lại, vớ sợi tổng hợp kém chất lượng thì bí bách, mồ hôi không thoát được, vi khuẩn tha hồ "quậy".

Quảng cáo

Để anh em dễ hình dung, mình kể một ví dụ thực tế. Mình có một đôi giày phủ vải Gore-Tex và Cordura – loại vải siêu bền, chống nước, thường dùng cho việc ngăn chặn mưa rơi ướt giày.

Đôi mình sử dụng là Salomon xt6 - Goretex

Ai nhìn cũng nghĩ giày này kín bưng, chắc chắn hôi chân. Nhưng khi mình mang với vớ cotton dày, thấm hút tốt, đi cả ngày ngoài trời nóng mà chân vẫn khô ráo, không chút mùi. Ngược lại, có lần mình thử mang một đôi giày da bò xịn, tưởng "sang chảnh" sẽ không hôi, nhưng vì dùng vớ nylon cũ, mỏng dính, thế là mùi hôi vẫn "tung hoành".

Rõ ràng, vớ quyết định tất cả, chứ không phải chất liệu giày!

3. Giày da, cao su có thật sự "đáng tội"?

Nhiều anh em hay nghĩ giày da hoặc giày cao su là "thủ phạm" gây hôi chân vì chúng kín, ít thoáng. Nhưng sự thật không hẳn vậy! Giày da thật, nếu được chăm sóc tốt, thường có độ thoáng nhất định nhờ các lỗ nhỏ trên bề mặt da.

Quảng cáo

Còn giày cao su, như mấy đôi sneaker giá rẻ hay dép cao su, đúng là ít thoáng hơn, nhưng nếu anh em mang vớ sạch, thấm hút tốt, mùi hôi vẫn được kiểm soát.

Không phải lúc nào cũng mang sneaker, mình cũng phải có nhiều lúc mang giày da cho những dịp đặc biệt

Mình từng thử một đôi dép cao su siêu rẻ, loại mà ai cũng nghĩ "mang vô là hôi". Nhưng khi mình dùng vớ sợi tre kháng khuẩn, thay mỗi ngày, chân vẫn thơm tho dù đi cả ngày.

Ngược lại, có lần mình mang một đôi giày vải lưới siêu thoáng – kiểu giày mà quảng cáo "thở được như chân trần" – nhưng vì dùng vớ bẩn, mang 2 ngày không giặt, thế là mùi hôi vẫn xuất hiện. Điều này chứng minh: dù giày có kín cỡ nào, vớ tốt vẫn "cân" được. Nhưng giày thoáng mà vớ tệ thì vẫn hôi như thường!

4. Thói quen nhỏ, hiệu quả lớn

Một lý do khiến anh em hay đổ lỗi cho giày là vì ít ai để tâm đến thói quen dùng vớ. Anh em có bao giờ "tiếc" mà mang một đôi vớ vài ngày không giặt chưa? Mình từng mắc lỗi này, nghĩ vớ "vẫn sạch" nên dùng lại.

Kết quả? Mùi hôi bám dai dẳng, lan cả sang giày, khiến mình cứ tưởng giày là thủ phạm. Vớ bẩn, đầy mồ hôi và tế bào chết, chính là "thiên đường" cho vi khuẩn sinh sôi.

Mình cũng sử dụng giày sneaker cũng như chọn loại vớ phù hợp cho những mục đích tập luyện, gym - những hoạt động thường tiết ra khá nhiều mồ hôi cơ thể

Bí kíp đơn giản là: thay vớ mỗi ngày, giặt sạch bằng nước ấm, phơi khô kỹ. Nếu anh em ra mồ hôi nhiều, như mình khi chơi bóng đá hay chạy bộ, thì thử thay 2 lần/ngày, đảm bảo khác biệt ngay. Ngoài ra, chọn vớ phù hợp thời tiết cũng quan trọng.

Trời nóng thì dùng vớ mỏng, thoáng; trời lạnh hoặc vận động mạnh thì chọn vớ dày, thấm hút tốt. Mình còn hay chọn vớ có độ dài vừa phải, ôm chân, để tránh mồ hôi đọng ở cổ giày. Nhỏ mà có võ, anh em ạ!

5. Bí kíp để chân thơm tho, tự tin mọi lúc

Muốn chân luôn thơm, tự tin tháo giày bất cứ đâu, anh em chỉ cần làm vài việc này:


- Chọn vớ xịn: Cotton, sợi tre, len merino, hoặc vớ thể thao kháng khuẩn là "chân ái". Tránh xa vớ nylon rẻ tiền, mỏng dính.

- Thay vớ đều đặn: Mỗi ngày một đôi mới, giặt sạch, phơi khô kỹ. Ra mồ hôi nhiều thì thay 2 lần/ngày, đừng tiếc!

- Chăm sóc giày một chút: Dù vớ là chính, giày cũng cần hong khô, vệ sinh thường xuyên. Mình hay nhét giấy báo hoặc túi hút ẩm vào giày qua đêm để giữ giày khô ráo.

- Vệ sinh chân sạch sẽ: Rửa chân kỹ, lau khô, đặc biệt giữa các kẽ ngón chân. Mình còn hay ngâm chân với nước muối ấm tuần 1-2 lần để giảm vi khuẩn.

- Dùng thêm phụ kiện nếu cần: Lót giày kháng khuẩn hoặc bột khử mùi cũng là "trợ thủ" đắc lực, nhưng nhớ rằng vớ vẫn là yếu tố chính.

6. Tự tin từ đôi vớ, kết nối với anh em



Vậy nên, đừng để giày mang tiếng oan nữa! Hãy bắt đầu từ đôi vớ – người hùng thầm lặng của bàn chân. Chỉ cần vài thay đổi nhỏ: chọn vớ chất lượng, thay thường xuyên, vệ sinh đúng cách, là anh em đã có thể tự tin bước đi, không lo mùi hôi "phá đám".

Dù giày có kín như Gore-Tex, Cordura, hay "sang" như da bò, "rẻ" như cao su, vớ tốt sẽ luôn "cứu cánh".
Anh em thử áp dụng xem, đảm bảo sẽ thấy khác biệt ngay.

Khóa học Machine Learning cơ bản- Khoa học dữ liệu - AI

Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học

==***==

Khoá học Quản trị Chiến lược Dành cho Lãnh đạo Doanh nghiệp

Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học

==***==

Nơi hội tụ Tinh Hoa Tri Thức - Khơi nguồn Sáng tạo

Để tham gia khóa học công nghệ truy cập link: http://thuvien.hocviendaotao.com

Mọi hỗ trợ về công nghệ email: dinhanhtuan68@gmail.com

--- 

Khóa học Hacker và Marketing từ A-Z trên ZALO!

Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học

Khóa học Hacker và Marketing từ A-Z trên Facebook!

Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học

Khóa đào tạo Power BI phân tích báo cáo để bán hàng thành công

Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học

Bảo mật và tấn công Website - Hacker mũ trắng

Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học ​

KHÓA HỌC LẬP TRÌNH PYTHON TỪ CƠ BẢN ĐẾN CHUYÊN NGHIỆP

Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học

Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học

Khóa học Lập trình Visual Foxpro 9 - Dành cho nhà quản lý và kế toán

Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học

Khóa học hướng dẫn về Moodle chuyên nghiệp và hay

Xây dựng hệ thống đào tạo trực tuyến chuyên nghiệp tốt nhất hiện nay.

Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học

KHÓA EXCEL CHUYÊN NGHIỆP

Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học

Khóa học AutoIt dành cho dân IT và Marketing chuyên nghiệp

Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học

Khoá học Word từ cơ bản tới nâng cao, học nhanh, hiểu sâu

Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học

Khóa học hướng dẫn sử dụng Powerpoint từ đơn giản đến phức tạp HIỆU QUẢ

Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học

Khóa học Thiết kế, quản lý dữ liệu dự án chuyên nghiệp cho doanh nghiệp bằng Bizagi

Khóa học Phân tích dữ liệu sử dụng Power Query trong Excel

Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học

Khóa học Lập trình WEB bằng PHP từ cơ bản đến nâng cao

Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học

Khóa học Phân tích dữ liệu sử dụng TableAU - Chìa khóa thành công!

Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học

Khóa học Phân tích dữ liệu sử dụng SPSS - Chìa khóa thành công!

Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học

Khóa học "Thiết kế bài giảng điện tử", Video, hoạt hình 

kiếm tiền Youtube bằng phần mềm Camtasia Studio

Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học

Khóa học HƯỚNG DẪN THIẾT KẾ VIDEO CLIP CHO DÂN MARKETING CHUYÊN NGHIỆP

​​​​​

HƯỚNG DẪN THIẾT KẾ QUẢNG CÁO VÀ ĐỒ HỌA CHUYÊN NGHIỆP VỚI CANVA

Hãy tham gia khóa học để trở thành người chuyên nghiệp. Tuyệt HAY!😲👍

 KHÓA HỌC VIDEO- XÂY DỰNG PHẦN MỀM QUẢN LÝ BẰNG MICROSOFT ACCESS

GOOGLE SPREADSHEETS phê không tưởng

Khóa hoc lập trình bằng Python tại đây

Hãy tham gia khóa học để biết mọi thứ

Để tham gia tất cả các bài học, Bạn nhấn vào đây 

Khóa học lập trình cho bé MSWLogo

Nhấn vào đây để bắt đầu học

Khóa học Ba, Mẹ và Bé - Cùng bé lập trình  TUYỆT VỜI

Khóa học sử dụng Adobe Presenter-Tạo bài giảng điện tử

Khóa học vẽ tạo giao diện demo cho website

Để thành thạo Wordpress bạn hãy tham gia khóa học 

Tham gia khóa học tại đây

Khóa học sử dụng Edmodo để dạy và học hiện đại để thành công

Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học

==***==

Bảo hiểm nhân thọ - Bảo vệ người trụ cột

Cập nhật công nghệ từ Youtube tại link: congnghe.hocviendaotao.com
Tham gia nhóm Facebook
Để tham gia khóa học công nghệ truy cập link: http://thuvien.hocviendaotao.com
Mọi hỗ trợ về công nghệ email: dinhanhtuan68@gmail.com

Nguồn: Tinh Tế

Share !