Cơ thể con người đang phải vật lộn để theo kịp tốc độ phát triển của thế giới hiện đại. Khi tiến hóa tự nhiên diễn ra quá chậm còn công nghiệp hóa và công nghệ bùng nổ, hàng loạt nghiên cứu chỉ ra rằng nhiều vấn đề sức khỏe mãn tính liên quan đến căng thẳng không phải là lỗi cá nhân, mà là hệ quả của việc ép một cơ thể "thời tiền sử" sống trong môi trường hoàn toàn mới.
Một nghiên cứu của Đại học Zurich đã xem xét liệu cuộc sống hiện đại có đang tác động tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần của cả loài người, và khi tổng hợp dữ liệu về đô thị hóa, công nghiệp hóa và các xu hướng sức khỏe, các nhà khoa học nhận thấy con người chưa có đủ thời gian để thích nghi với những thay đổi mạnh mẽ trong hơn một thế kỷ qua.
Một ví dụ điển hình là sự chuyển đổi đột ngột từ xã hội săn bắt hái lượm, nơi con người chỉ thỉnh thoảng gặp căng thẳng, sang cuộc sống đô thị với những áp lực dồn dập mỗi ngày, khiến cơ thể luôn trong trạng thái "báo động". Tiếng ồn thành phố, ô nhiễm không khí và ánh sáng, vi nhựa, thuốc trừ sâu, ánh sáng nhân tạo, thực phẩm chế biến, lối sống ít vận động và quá tải giác quan đều là những trải nghiệm rất mới đối với loài người
Ngày trước, con người được "lập trình" để đối phó với những căng thẳng xuất hiện bất ngờ, kiểu như phải chạy trốn hoặc chống trả khi gặp thú săn mồi. Những mối đe dọa đó chỉ đến trong chốc lát, rồi biến mất, cho cơ thể thời gian nghỉ và hồi phục. Nhưng trong thế giới hiện đại, chúng ta hầu như không có khoảng dừng nào giữa vô số tác nhân gây căng thẳng: tiếng xe cộ, áp lực công việc, mạng xã hội, ô nhiễm âm thanh và ánh sáng… Tất cả đều kích hoạt chính những phản ứng sinh học cổ xưa ấy, chỉ khác là lần này không có "nút tắt". Cơ thể phản ứng với mọi thứ như thể đều là một mối nguy lớn, khiến hệ thần kinh luôn ở trạng thái gồng lên mà không bao giờ kịp hồi phục.
Một nghiên cứu của Đại học Zurich đã xem xét liệu cuộc sống hiện đại có đang tác động tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần của cả loài người, và khi tổng hợp dữ liệu về đô thị hóa, công nghiệp hóa và các xu hướng sức khỏe, các nhà khoa học nhận thấy con người chưa có đủ thời gian để thích nghi với những thay đổi mạnh mẽ trong hơn một thế kỷ qua.
Một ví dụ điển hình là sự chuyển đổi đột ngột từ xã hội săn bắt hái lượm, nơi con người chỉ thỉnh thoảng gặp căng thẳng, sang cuộc sống đô thị với những áp lực dồn dập mỗi ngày, khiến cơ thể luôn trong trạng thái "báo động". Tiếng ồn thành phố, ô nhiễm không khí và ánh sáng, vi nhựa, thuốc trừ sâu, ánh sáng nhân tạo, thực phẩm chế biến, lối sống ít vận động và quá tải giác quan đều là những trải nghiệm rất mới đối với loài người
Ngày trước, con người được "lập trình" để đối phó với những căng thẳng xuất hiện bất ngờ, kiểu như phải chạy trốn hoặc chống trả khi gặp thú săn mồi. Những mối đe dọa đó chỉ đến trong chốc lát, rồi biến mất, cho cơ thể thời gian nghỉ và hồi phục. Nhưng trong thế giới hiện đại, chúng ta hầu như không có khoảng dừng nào giữa vô số tác nhân gây căng thẳng: tiếng xe cộ, áp lực công việc, mạng xã hội, ô nhiễm âm thanh và ánh sáng… Tất cả đều kích hoạt chính những phản ứng sinh học cổ xưa ấy, chỉ khác là lần này không có "nút tắt". Cơ thể phản ứng với mọi thứ như thể đều là một mối nguy lớn, khiến hệ thần kinh luôn ở trạng thái gồng lên mà không bao giờ kịp hồi phục.
Loài người không tiến hóa kịp để phù hợp với những thiết bị công nghệ như Vision Pro.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng tình trạng căng thẳng kéo dài có thể làm rối loạn các hệ nội tiết vốn liên kết chặt chẽ với nhau, từ đó góp phần dẫn đến lo âu, các bệnh mãn tính và tuổi thọ giảm. Dù con người ngày nay đang sống trong điều kiện tiện nghi hơn, hưởng lợi từ công nghệ và chăm sóc y tế hiện đại, những thành tựu ấy lại đồng thời tạo ra nhiều tác động bất lợi lên hệ miễn dịch, khả năng nhận thức, sức khỏe thể chất và chức năng sinh sản. Các nhà khoa học cũng lưu ý đến tình trạng giảm số lượng và chất lượng tinh trùng toàn cầu với nhiều nguyên nhân được cho là liên quan đến béo phì và các tác nhân môi trường như thuốc trừ sâu hay vi nhựa. Một số quan điểm còn xem đây như một dạng chọn lọc tự nhiên diễn ra âm thầm, nhưng để căng thẳng mãn tính tiếp tục bào mòn sức khỏe con người qua nhiều thế hệ cho đến khi chúng ta tự tiến hóa để chống chịu tốt hơn rõ ràng không phải là giải pháp.
Dù bức tranh có vẻ ảm đạm và không phải mọi bệnh mãn tính hay vấn đề tâm lý đều bắt nguồn từ môi trường sống, các nhà khoa học vẫn cho rằng những nghiên cứu này có thể giúp cải thiện chất lượng cuộc sống. Nhờ các kỹ thuật phân tích gene hiện đại, họ nhận thấy con người thật ra đang có khả năng thích nghi nhanh hơn trước đây vẫn nghĩ. Tuy vậy, não bộ con người phức tạp hơn nhiều so với các loài dễ thích nghi như côn trùng hay động vật gặm nhấm, nên sự thích nghi của con người cũng gặp nhiều trở ngại hơn. Điều này khiến việc dựa vào tiến hóa sinh học để giải quyết những thách thức hiện tại trở nên khó khăn, bởi các thay đổi di truyền dài hạn phải mất hàng chục đến hàng trăm nghìn năm mới hình thành.
Để giảm tác động của thế giới hiện đại lên sức khỏe, các nhà nghiên cứu cho rằng con người cần thay đổi cách kết nối với thiên nhiên, coi đó như một phần của chăm sóc sức khỏe. Điều này không dễ khi dân số tăng, tài nguyên bị khai thác mạnh và lợi nhuận thường được ưu tiên hơn môi trường, nên sự thay đổi cần diễn ra đồng thời ở cả cấp độ văn hóa lẫn môi trường sống. Việc nhìn lại vai trò của thiên nhiên, bảo vệ hoặc phục hồi những không gian gần với môi trường nguyên thủy, và hiểu rõ các yếu tố ảnh hưởng mạnh đến huyết áp, nhịp tim hay miễn dịch có thể giúp xây dựng chính sách tốt hơn.
Theo Đại học Zurich
Khóa học Machine Learning cơ bản- Khoa học dữ liệu - AI 
==***==
Khoá học Quản trị Chiến lược Dành cho Lãnh đạo Doanh nghiệp
==***==
Nơi hội tụ Tinh Hoa Tri Thức - Khơi nguồn Sáng tạo
Để tham gia khóa học công nghệ truy cập link: http://thuvien.hocviendaotao.com
Mọi hỗ trợ về công nghệ email: dinhanhtuan68@gmail.com
---
Khóa học Hacker và Marketing từ A-Z trên ZALO!
Khóa học Hacker và Marketing từ A-Z trên Facebook!
Bảo mật và tấn công Website - Hacker mũ trắng
KHÓA HỌC LẬP TRÌNH PYTHON TỪ CƠ BẢN ĐẾN CHUYÊN NGHIỆP 
Khóa học Lập trình Visual Foxpro 9 - Dành cho nhà quản lý và kế toán 
Khóa học hướng dẫn về Moodle chuyên nghiệp và hay Xây dựng hệ thống đào tạo trực tuyến chuyên nghiệp tốt nhất hiện nay. 
Khóa học AutoIt dành cho dân IT và Marketing chuyên nghiệp 
Khoá học Word từ cơ bản tới nâng cao, học nhanh, hiểu sâu 
Khóa học hướng dẫn sử dụng Powerpoint từ đơn giản đến phức tạp HIỆU QUẢ 
Khóa học Thiết kế, quản lý dữ liệu dự án chuyên nghiệp cho doanh nghiệp bằng Bizagi 
Khóa học Phân tích dữ liệu sử dụng Power Query trong Excel 
Khóa học Lập trình WEB bằng PHP từ cơ bản đến nâng cao 
Khóa học Phân tích dữ liệu sử dụng SPSS - Chìa khóa thành công!
Khóa học "Thiết kế bài giảng điện tử", Video, hoạt hình kiếm tiền Youtube bằng phần mềm Camtasia Studio 
Khóa học HƯỚNG DẪN THIẾT KẾ VIDEO CLIP CHO DÂN MARKETING CHUYÊN NGHIỆP 
HƯỚNG DẪN THIẾT KẾ QUẢNG CÁO VÀ ĐỒ HỌA CHUYÊN NGHIỆP VỚI CANVA Hãy tham gia khóa học để trở thành người chuyên nghiệp. Tuyệt HAY!😲👍 
GOOGLE SPREADSHEETS phê không tưởng 
Hãy tham gia khóa học để biết mọi thứ
Khóa học Ba, Mẹ và Bé - Cùng bé lập trình TUYỆT VỜI
Khóa học sử dụng Adobe Presenter-Tạo bài giảng điện tử 
Để thành thạo Wordpress bạn hãy tham gia khóa học 
Khóa học sử dụng Edmodo để dạy và học hiện đại để thành công 
==***== Bảo hiểm nhân thọ - Bảo vệ người trụ cột 
Cập nhật công nghệ từ Youtube tại link: congnghe.hocviendaotao.com
Tham gia nhóm Facebook
Để tham gia khóa học công nghệ truy cập link: http://thuvien.hocviendaotao.com
Mọi hỗ trợ về công nghệ email: dinhanhtuan68@gmail.com
Bảo mật và tấn công Website - Hacker mũ trắng
KHÓA HỌC LẬP TRÌNH PYTHON TỪ CƠ BẢN ĐẾN CHUYÊN NGHIỆP
Khóa học AutoIt dành cho dân IT và Marketing chuyên nghiệp
Khoá học Word từ cơ bản tới nâng cao, học nhanh, hiểu sâu
Khóa học hướng dẫn sử dụng Powerpoint từ đơn giản đến phức tạp HIỆU QUẢ
Khóa học Thiết kế, quản lý dữ liệu dự án chuyên nghiệp cho doanh nghiệp bằng Bizagi
Khóa học Phân tích dữ liệu sử dụng Power Query trong Excel
Khóa học Lập trình WEB bằng PHP từ cơ bản đến nâng cao
Khóa học Phân tích dữ liệu sử dụng SPSS - Chìa khóa thành công!
kiếm tiền Youtube bằng phần mềm Camtasia Studio
Khóa học HƯỚNG DẪN THIẾT KẾ VIDEO CLIP CHO DÂN MARKETING CHUYÊN NGHIỆP
HƯỚNG DẪN THIẾT KẾ QUẢNG CÁO VÀ ĐỒ HỌA CHUYÊN NGHIỆP VỚI CANVA
Hãy tham gia khóa học để trở thành người chuyên nghiệp. Tuyệt HAY!😲👍
GOOGLE SPREADSHEETS phê không tưởng
Hãy tham gia khóa học để biết mọi thứ
Khóa học Ba, Mẹ và Bé - Cùng bé lập trình TUYỆT VỜI
Khóa học sử dụng Adobe Presenter-Tạo bài giảng điện tử
Để thành thạo Wordpress bạn hãy tham gia khóa học
Khóa học sử dụng Edmodo để dạy và học hiện đại để thành công
==***==
Bảo hiểm nhân thọ - Bảo vệ người trụ cột
Tham gia nhóm Facebook
Để tham gia khóa học công nghệ truy cập link: http://thuvien.hocviendaotao.com
Mọi hỗ trợ về công nghệ email: dinhanhtuan68@gmail.com
Nguồn: Tinh Tế
Topics: Công nghệ mới
