Sick Mode trên Apple Watch, có nên không anh em?

Học viện đào tạo trực tuyến Thứ Sáu, 3 tháng 4, 2020 0 No comments

Thật khó chịu khi bạn đang bệnh nhưng Apple Watch cứ "nhắc nhở" bạn nhớ phải tập thể dục thường xuyên. Đó là lí do tại sao người dùng Apple Watch mong muốn thiết bị này sẽ sớm có chế độ dành cho người bệnh.

Phiên bản watchOS 7 sắp ra mắt được kì vọng sẽ tích hợp một chế độ dành cho người bệnh, giúp họ có những lời khuyên bổ ích về việc nghỉ ngơi như thế nào là hợp lí, chứ không phải suốt ngày bị nhắc phải tập thể dục đều đặn.

Tập thể dục không phải là thuốc chữa bách bệnh

Tính năng "nhắc vận động" – Reminder là một trong những tính năng tuyệt vời của Apple Watch. Phần nhiều những người sử dụng chúng đều đã được cải thiện vóc dáng khá đáng kể so với trước đó, vì họ luôn bị thiết bị này "phàn nàn" và nhắc nhở họ phải hoạt động. Thế nhưng, khi bạn đang bệnh thì bạn chẳng hề muốn vận động gì mấy chứ đừng nói đến việc tập thể dục, hơn nữa nghỉ ngơi chính là một trong những cách tốt nhất để hồi phục.

Cách tắt Reminder

Truy cập Watch app trên iPhone, và đảm bảo rằng bạn đang mở tab My Watch => Chọn Notification (hiện tại bạn đang bật thông báo) => Chọn tắt Stand Reminders, Daily Coaching và Special Challenges. Trên Notification của ứng dụng Watch, bạn cũng nên tắt chế độ Breathe. Check tại "Apple's guide to these notifications" để biết thêm thông tin nếu bạn cần. Và hãy nhớ, khi bạn cảm thấy khá hơn hoặc đã khỏi bệnh, hãy bật lại "nhắc nhở" của bạn nhé.

Sick Mode của Apple Watch có thể giúp người bệnh phục hồi tốt hơn

Không phải cứ tắt đi tính năng "nhắc vận động" và bật Sick Mode thì Apple Watch của bạn trở nên nhàm chán. Sick Mode có thể nhắc bạn uống nước thường xuyên, nhắc bạn ăn uống đầy đủ, hoặc nhắc bạn kiểm soát đo lường nhiệt độ cơ thể, nhắc bạn uống thuốc đúng giờ. Hơn nữa, Sick Mode cũng sẽ đưa ra "cảnh báo" nếu bạn hoạt động quá nhiều trong lúc đang bệnh. Nghỉ ngơi hợp lí, hạn chế hoạt động sẽ giúp bạn mau khỏe hơn và tất nhiên, bạn sẽ không lây bệnh của mình cho người khác.

Duy trì chuỗi mục tiêu "tập luyện" theo một cách khác

Rất nhiều người sử dụng Apple Watch đã nghiêm túc thực hiện việc tập luyện của họ. Và tất nhiên, họ hẳn sẽ rất tự hào khi có thể duy trì mục tiêu đó trong một thời gian dài. Nhưng nếu không may bị bệnh, chuỗi luyện tập này của họ sẽ bị đình trệ.

Đó là lí do tại sao Sick Mode nên được thực sự tiến hành. Chúng sẽ giúp người dùng có được khoảng thời gian nghỉ ngơi mà không ảnh hưởng đến mục tiêu luyện tập kia. Khi kích hoạt Sick Mode, việc luyện tập sẽ được thay bằng nghỉ ngơi hợp lí, những nhắc nhở phù hợp với việc giữ gìn sức khỏe; thế nên họ vẫn phải hoàn thành "chuỗi mục tiêu" nhưng thay vì luyện tập, sẽ là uống nước thường xuyên, uống thuốc đúng giờ…

Theo dõi sức khỏe là một tính năng quan trọng của Apple Watch. Vì thế, ngoài việc theo dõi sức khỏe tim mạch và tính năng EGC, Sick Mode chính là một gợi ý hết sức hợp lí, đặc biệt khi phải đối mặt với những bệnh dịch như COVID-19 hiện nay.

Theo Cultofmac